Bolalarda jismoniy sifatlarni rivojlantirish va sportga yo`naltirish

Chakkonlik, psixologiya nuktai nazaridan, o`z harakatlarini va tevarak-atrofidagi harakatni ijro etish, sharoitni idrok etish qobiliyati qanchalik ekanligiga, shuningdek, shug`ullanuvchining tashabbuskor ligiga bog`liq. Bu harakat sifati murakkab harakat reaksiya larining tezligi va aniqligini namoyon qilishda juda muhim rol uynaydi.

• Chakkonlik, psixologiya nuktai nazaridan, o`z harakatlarini va tevarak-atrofidagi harakatni ijro etish, sharoitni idrok etish qobiliyati qanchalik ekanligiga, shuningdek, shug`ullanuvchining tashabbuskor ligiga bog`liq. Bu harakat sifati murakkab harakat reaksiya larining tezligi va aniqligini namoyon qilishda juda muhim rol uynaydi.

Amaliyotda qayd qilingan qiyinchiliklarni oson xal qilish uchun, asosan, L.P.Matveyevning chaqqonlikni madaniyatlash uslubiyatidan ko`proq foydalaniladi:

• Amaliyotda qayd qilingan qiyinchiliklarni oson xal qilish uchun, asosan, L.P.Matveyevning chaqqonlikni madaniyatlash uslubiyatidan ko`proq foydalaniladi:
• 1. Gayritabiy, gayri oddiy dastlabki holatdan foydalanish
• 2. Mashqni oynaga qarab bajarish( diska»» chap qo’l bilan uloktirish yoki bokschiga chap tomonlama turib zarba berishi).
• 3. Harakatlar tezligi va suratning o`zgartirish (masalan, tezlashtirilgan usulda yoki sekinlashtirib mashqlar bajarish).
• 4. Fazoda mashqlar bajarilayotgan chegaralarni o`zgartirish (masalan, uloktirishda snaryadlarni kichiklashtirilgan aylanadan uloqtirish yoki maydonining satxi kichiklashtirilgan sport o’yinlaridan foydalanlanish, chunki keng maydon tor maydonga nisbatan chaqqonlikni namoyon qilish uchun qulaylik tugdirmaydi; balandlikka turli usul bilan: orqamachasiga, oldi, yonlama, aylanib yugurib sakrash va xokazolar).
• 5. Qo’shimcha harakatlar kiritib mashqlarni murakkablashtirish (masalan, yerga tushish oldidan qo`shimcha burilishlar qo`shib, tayanib sakrash va boshqalar).
• 6. Tanish mashqlarni oldindan rejalashtirmay, ma`lum bo`lmagan tarzda qo`shib bajarish( gimnastik kombinatsiyalarini Ko’rgan va o’qitgan zaxoti bajarish musobaqasi va shunga o’xshashlar).
• 7. Juft va gruppa bo`lib bajariladigan mashqlarda shug`ullanuvchilarning bir-biriga ko`rsatadigan qarshiliklarini o`zgartirish (masalan, uyinlarda turli taktik kombinatsiyalarni qo’llash, mashqlarni bajarishda tez-tez sheriklarni o`zgartirish).