Болалар ва усмирлар физиологияси ва гигиенаси

Усмирлик даври мактаб болалари
Тарбиячи ва педагоглар учун кейинги — усмирлик даври (11 — 12 
ёш дан — 15—17 ёшгача), айникса, катта азам и ятга эга. Бу давр 
усмирлар организмида катта эндокрин узгариш ларнинг булиши ва 
иккилам чи ж и н си й б елги л арн и н г ш аклланиш и д аври д и р. Н ер в 
ж ар аён лар и н и н г м увозанати издан чизади, зузгали ш ж ар ён л ар и
тормозланиш ж араёнларидан устун булиб золади. Пустло^ ф аолияти 
ва иккинчи сигнал тизим ининг ф аолияти зам кескин ривож ланиб 
кетади. М и ян и н г э л е к т р о ф и зи о л о г и к ж и з а т д а н та с н и ф л а н и ш и
п у с тл о з ости ту зи л м а л а р н и н г т а ъ с и р и ан ча катта экан л и ги н и
к^фсатади ва( уз навбатида, вегетатив ж араён ларн и н г издан чикиш и 
б илан (х ан си раш , го р м о н ал д и сб ал ан с, ю р ак д аги о гр и ^ л ар ва 
б о ш зал ар ) б и р га булади. Ж и с м о н и й ва а^ли й иш б а ж ар г ан д а
усмирлар тез чарчаб ^оладилар. П устлоз ости ядроларнинг таъсири
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

п у ст л о з 
хУж айраларига кучаяди. Н атиж ада болаларнинг, ай н и кса 
Хизларнинг, эмоционаллиги ошади. Барча ф ун кц и он ал узгариш лар 
бу даврда усм ирларнинг ж и н си й ф аоллаш уви би лан боглихдир. 
Соглом хаёт тарзи, баркарор атроф —мухит, ж исм он и й тарбия ва 
спорт, мактабдан таш зари хизихарли ишлар, катталарнинг болаларни 
тушунишга харакат хилиши — усмирларнинг ж исм оний, атушй ва 
рухий ш аклланиш ининг асосидир.
Катта ёшдаги мактаб болалари
Б у давр (1 5 —18 ёш) о д а м н и н г б а р ч а м о р ф о — ф у н к ц и о н а л
т и зи м л а р и н и н г е ти л и ш и га т у г р и к ел ади . Т урл и ж а р а ё н л а р н и
бопщаришда пустлохнинг роли анча ошади. Ш артли реф лексларда 
иш тирок этувчи пустлох ости тузилмалар катта ярим ш арларнинг 
пустлох м арказларига тула буйсунади. И ккинчи сигнал тизим ини 
хулх — атворида етакчи булиб х ° лади. Асосий нерв ж араён лари н и н г 
хоссалари катта одамнинг дараж аси га етиб боради. Ш ундай хилиб, 
олий нерв ф ао л и яти н и н г м еъ ё р и й р и во ж л ан и ш и учун оптим ал 
ш а р о и т л а р н и я р а т и ш з а р у р . Б у в а з и ф а н и т у р л и с о х а д а г и
м утахассислар — педагоглар, психологлар, ф изи ологлар, ти бби й
Ходимлар ва гигиенистлар биргаликда иш лаганда хал хилиш лари 
мумкин.
Олий нерв фаолияти одамнинг тапщи мухитнинг турли омилларига 
адекват мослашувини таъминлайди. Ш унинг учун тапщ и мухитнинг 
у ёки бу омили олий нерв ф аолиятининг адекват узгариш ларини 
келтириб чихаради. Тапщи мухит ш ароитига хараб туриб олий нерв 
ф аолиятининг узгариш и м еъёрий, баъзан эса патологик хам булиши 
мумкин. Тарбиячи ва педагоглар олий нерв ф аолияти меъёрларини 
уш лаб туриш учун турли о м и л л ар н и н г олий н ер в ф а о л и я т и га
таъсирини хисобга олишлари зарур.