Болалар ва усмирлар физиологияси ва гигиенаси


Болалар ва усмирларда уйзунинг



Download 12,5 Mb.
Pdf ko'rish
bet93/301
Sana18.12.2022
Hajmi12,5 Mb.
#890821
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   301
Bog'liq
Bolalar va o\'smirlar fiziologiyasi va gigiyenasi B Sodiqov va b

Болалар ва усмирларда уйзунинг
уртача давомийлиги (соат)
Ёши (йиллар)
Бутун уйзу давомига нисбатан (%)
Чакрлок;
20-21
1-3
13-14
3-7
12
8-1
1
10-1
1
12-15
9 ,5 -1 0
17-20
7-8
Кпталар
6-8
У й зу н и я х ш и л а ш учун зу й и д а г и ш а р о и т л а р г а ам ал з и л и ш
к е р а к . К ун о х и р и д а у та к у ч л и б у л г а н ж и с м о н и й ва р у з и й
тар ан гл ан и ш л ар д ан зо ч м о з; кечки о в з а т н и м еъ ёр и д а и с те ъ м о л
Зилиш ; у й зу д а н олдин то за за в о д а ю ри б келиш ; у хлаётган х о н ад а 
З аво н и н г то за булиш и; ётаётган ж о й н и н г т о за булиш и ва з.к .
Т ез —тез к а с ал л и к к а чалинувчан, н и м ж он , зу в в а тс и з, сил ва 
бод каби бир з а т о р к асал л и кл ар б илан орриган бола о р га н и зм и
у з о з р о з в а зт ух лаш га м у зго ж д и р . Д ав о лаш ва сорлом лаш ти ри ш
м у ас с а са л а р и д а ё ш и д ан з а т ъ и й н а за р за м м а бол ал ар к у н д у зи
ухлаш лари лозим.
www.ziyouz.com kutubxonasi


С унгги й илларда у зу в ч и л а р н и н г ку н та р т и б и н и у р ган и ш куп 
болаларда у й ^ у га ту й м асли к д о л л ар и те з —т е з у ч р аб ту р и ш и н и
к у р с а т д и . Б у н га саб аб , б и р и н ч и д а н , у ^ и ш э р т а л а б 8.00 д а н
б ош ланиш и ту ф а й л и у й ^ у д ан э р т а уЙБОниш булса, и кки н ч и д ан , 
уй ^у та кеч ёти ш д и р. У й^уга к е ч ёти ш у й в а з и ф а л а р и н и у з о ^
т а й ё р л а ш , ш у с а б а б л и к у н т а р т и б и - н и н г б о н щ а т а р к и б и й
^и см ларининг. кечга су р и л и ш и ва тел ек у р сату вл ар н и у з о з кур и ш
билан боБливдир.
Туй иб ухлам асли к б о л ал а р н и н г олий н ер в ф ао л и я т и га салб и й
та ъ си р курсатади. Бунда м а р к а з и й н ер в т и зи м и и зд а н ч и зад и , 
вегетати в р е а к ти в л и б е ц ар о р л и к , ш унингдек, и ш л аш ^ о б и л и я ти
к е с к и н пасаяди. У зо^ в а ^ т д аво м и д а у й ^ у га ту й м а с л и к ^ а т т и ^
чарчаш га олиб келади ва н е р в ти зи м и ф ун к ц и я си н и н г б узи ли ш и га 
сабаб булади.

Download 12,5 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   89   90   91   92   93   94   95   96   ...   301




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish