Bolalar psixologiyasi

Yakuniy bosqich  erishilgan natijalarni baholashdir. Bunday holda, odatda ota-onalarning bolaning boshlang'ich va yakuniy bosqichlarida xatti-harakati to'g'risidagi hisobotlari ko'rib chiqiladi. Kuzatish usulidan foydalangan holda, bolaning xatti-harakati va hissiy reaktsiyalarini tahlil qilish va tahlil qilish ham mavjud. Bajarilgan ishlarning tahlili qo'shimcha darslarga ehtiyoj sezishi mumkin.

Psixoterapiya jarayonining quyidagi o'ziga xos xususiyatlari ajralib turadi, uni psixoterapiya (tibbiy model):

Psixokorrektsiya psixologik qiyinchiliklar, muammolar, kundalik hayotda nevrotik tabiatning shikoyatlari bo'lgan, shuningdek o'zini yaxshi his qiladigan, ammo o'z hayotini o'zgartirmoqchi bo'lgan yoki shaxsiyatni rivojlantirishni maqsad qilgan odamlarning klinik jihatdan sog'lom shaxsiyatiga qaratilgan;

Tuzatish, buzilish darajasidan qat'i nazar, shaxsning sog'lom tomoniga qaratilgan;

Psixokorrektsiya jarayonida ular ko'pincha mijozlarning bugungi va kelajagiga yo'naltirilgan;

Psixokorrektsiya odatda o'rta muddatli yordamga qaratiladi (qisqa muddatli uchrashuvlardan farqli o'laroq - 15 uchrashuvgacha - maslahat berish va uzoq muddatli - bir necha yilgacha - psixoterapiya yordami);

Psixokorrektsiyada psixologning qiymat hissasi ta'kidlanadi, garchi mijozga ma'lum qiymatlarni kiritish rad etilsa;

Psixokorrektsion ta'sirlar xulq-atvorni o'zgartirishga va mijozning shaxsiyatini rivojlantirishga qaratilgan.

Insonning psixologik rivojlanishiga qaratilgan psixokorrektsiya va xatti-harakatlar o'rtasidagi asosiy farq shundaki, psixokorrektsiya allaqachon shakllangan shaxsiy xususiyatlar yoki xatti-harakatlar bilan shug'ullanadi va ularni o'zgartirishga qaratilgan, shu bilan birga rivojlanishning asosiy maqsadi yo'qligida yoki etishmasligini ta'minlashdir. odamda zarur psixologik fazilatlarni shakllantirish uchun rivojlanish.

Psixoterapiya va psixokorrektsiya o'rtasidagi farq shuningdek, psixoterapiya turli xil somatik yoki ruhiy kasalliklarga (kasalliklarga) duchor bo'lgan odamlarda turli xil kasalliklar bilan shug'ullanishida.

Ruhiy kasalliklar - bu yuqori kasalliklar va o'limga olib keladigan xulq-atvor kasalliklari. Kasalliklarda o'zini namoyon qiladigan odamlarning psixikasi va xatti-harakatlaridagi ko'plab anomaliyalar, psixolog psixokorrektsiya bilan shug'ullanadiganlarga o'xshaydi. Biroq, psixoterapevt yordamiga murojaat qilgan odamlar odatda bemorlar yoki bemorlar, va faqat tuzatish yordamiga muhtoj bo'lganlar mijozlar deb nomlanadi.

Shunday qilib, normal va g'ayritabiiy rivojlanishning tuzatilishini farqlash kerak. Birinchisi psixolog tomonidan, ikkinchisi - patopsixolog, defektolog, psixiatr va nevropsiatr tomonidan olib boriladi. Psixolog normal rivojlanishni uning vaqtincha kechikishi, ijtimoiy-pedagogik beparvolik va ijtimoiy-psixologik va pedagogik sabablarga ko'ra yuzaga kelgan boshqa og'ish holatlarida tuzatadi. Shu bilan birga, tuzatish ishlari bilan shug'ullanadigan psixolog sxema bo'yicha ishlaydi: nima; nima bo'lishi kerak; berilishi uchun nima qilish kerak. Psixologik yordamga bo'lgan ehtiyojni aniqlash uchun shaxsning o'zi tomonidan ruhiy iztirobning subyektiv hissi, shuningdek, aqliy salomatlik normasi to'g'risida umumlashtirilgan fikrlar juda muhim bo'lib, ular ma'lum bir odamda undan og'ish borligini aniqlashga imkon beradi.

Shunday qilib, faoliyatning ikki turi o'rtasidagi farqlarning tahlili shuni ko'rsatdiki, "psixokorrektsiya" atamasi psixoterapiyaning tibbiy bo'lmagan modeliga yaqin. Kelgusida "psixoterapiya" tushunchasidan foydalanish aynan shu narsani anglatadi - psixoterapiyaning (yoki psixokorrektsiyaning) Imedikal modeli.

Psixoterapevtik yondashuvlarning tasnifi. Avvalo, "psixoterapiya usuli", "psixoterapiya shakli", "psixoterapiya yo'nalishi" atamalari o'rtasidagi o'zaro bog'liqlikni tushuntirish kerak.

Psixoterapiya usuli deganda ma'lum bir psixoterapiya kontseptsiyasi doirasida ruhiy buzuqlikning mohiyatini anglash natijasida kelib chiqadigan davolashning umumiy tamoyilini amalga oshirishning o'ziga xos usuli tushuniladi; psixotexnika texnikasi to'plami.

Bu yoki boshqa psixoterapiya usulini qo'llash usuli psixoterapevtik ta'sirning bir shakli deb ataladi.

Psixoterapiya shakli - bu terapevt va bemorning psixoterapiyaning muayyan usulini amalga oshirish jarayonida o'zaro ta'sirini tashkil qilish va tuzilishi.

Masalan, ratsional psixoterapiya usuli bemor bilan individual suhbat shaklida, guruh bilan suhbat shaklida yoki ma'ruza shaklida qo'llanilishi mumkin. Taklif qilish usuli uyg'oq holatda yoki gipnozda ishlatilishi mumkin. Psixoanaliz erkin uyushmalar oqimini kuzatish, birlashmalarni o'rganish, tushlarni tahlil qilish, assotsiativ eksperiment ko'rinishida va boshqalarda qo'llaniladi. Psixologik ta'sirning bitta va bir xil shakli turli xil uslubiy sharoitlarga xizmat qilishi mumkin. Shunday qilib, gipnoz taklif uchun ham, katarsis uchun ham ishlatilishi mumkin.

Davolashga umumiy printsipial yondashuv bilan birlashtirilgan psixoterapiyaning turli xil usullari majmuasi psixoterapiya yo'nalishini tashkil qiladi. Shunday qilib, psixoterapiyaning alohida sohalarida alohida usullar ajralib turadi, har bir usul ichida - turli usullar va usullar. Tarkibida etarlicha keng bo'lgan ism bu psixoterapiya turi (tuzatish), model tushunchasiga mos keladigan va uning ichida turli yo'nalishlarga tegishli bo'lgan psixoterapiyaning (psixokorrektsiya) turli usullari va shakllarining eklektik kombinatsiyasi.

Hozirgi kunda psixoterapiyaning eng keng tarqalgan sohalari quyidagilardir:

1) psixoanalitik (giksodinamik);

2) xulq-atvor (xulq-atvori);

3) gumanistik (mavjud gumanistik). So'nggi yillarda mahalliy psixoterapiya quyidagi asosiy yo'nalishlarni ajratib ko'rsatdi:

Shaxsga yo'naltirilgan (rekonstruktiv) psixoterapiya;

Taklif qiluvchi psixoterapiya;

Xulq-atvor psixoterapiyasi;

Hissiy stressli psixoterapiya.

Psixoterapiya turlari quyidagi asoslarga ko'ra tizimlashtiriladi:

A) ta'sirning tabiati (to'g'ridan-to'g'ri - bilvosita);

B) etiopatogenetik printsip bo'yicha (sabab - simptomatik);

B) ta'sir qilish maqsadida (tinchlantiruvchi, faollashtiruvchi, amnezik);

D) bemorning unda ishtirok etishi (harakatchan-irodali, passiv);

E) ta'sir qilish manbasiga ko'ra (heterojen, avtogen);

G) patogenlarga nisbatan yo'nalishda (tajribaga sinergik, antagonistik);

H) ta'sir qilish taktikasiga (tanlangan, qo'shma yoki murakkab);

Va) shifokor ishlaydigan odamlar soniga ko'ra (individual - guruh), ko'rsatma beruvchi - direktiv bo'lmagan va boshqalar.

Muayyan mezonlarga asoslangan psixokorrektsiya turlari quyidagicha tasniflanadi.

1. Yo'nalish tabiatiga ko'ra simptomatik va sababni tuzatishlarni ajratib turing.

Simptomatik tuzatish (simptomlarni to'g'irlash) - bu tuzatishning nedensel tipiga o'tishga xalaqit beradigan rivojlanish nuqsonlarining o'tkir alomatlarini yengillashtirish uchun odatda qisqa muddatli ta'sir qilishni o'z ichiga oladigan psixokorrektsiya turi.

Sabab (sabab) tuzatish - bu ruhiy og'ishlarning manbalari va sabablariga yo'naltirilgan psixokorrektsiya turi. Tuzatishning ushbu turi uzoqroq vaqtga cho'zilib, katta kuch sarflashni talab qiladi, ammo simptomatik tuzatish bilan solishtirganda samaralidir, chunki bir xil og'ish belgilari butunlay boshqacha tabiatga, buzilishlarning sabablari va psixologik tuzilishiga ega bo'lishi mumkin.

Kognitiv sohani tuzatish;

Shaxsni to'g'rilash;

Affektiv-ixtiyoriy sohani tuzatish;

Xulq-atvor jihatlarini tuzatish;

Shaxslararo munosabatlarni tuzatish:

Guruh ichidagi munosabatlarni (oilaviy, oilaviy, jamoaviy) va bola-ota-ona munosabatlarini tuzatish.

3. Mijoz bilan ishlash shakliga ko'ra quyidagi farqlar amalga oshiriladi: a) individual;

B) guruh: yopiq tabiiy guruhda (oila, sinf, xodimlar va boshqalar); shunga o'xshash muammolari bo'lgan mijozlar uchun ochiq guruhda; aralash shakl (individual guruh).

4. Dasturlarning mavjudligiga qarab: dasturlashtirilgan va improvizatsiya qilingan.

5. Tuzatuv harakatlarini boshqarish mohiyati bo'yicha: direktiv va direktiv bo'lmagan.

6. Muddati bo'yicha: ultrashort (soatlab, daqiqa davom etadi); qisqa (tez, bir necha soat va kun davom etadigan); uzoq (bir necha oy davom etadi); superlong (yillar davom etadi).

7. Ajratilishi kerak bo'lgan vazifalar ko'lami: psixokorrektsiya: umumiy, xususiy, maxsus.

Psixoterapiya turi (psixokorrektsiya) psixolog tomonidan muayyan muammoni hal qilishda ishlatiladigan ish usullari bilan aniqlanishi mumkin.

Psixoterapiya usullari (psixokorrektsiya) quyidagilar bo'lishi mumkin.

A) biologik gomeostaz uchun: normal yoki stressli holat uchun;

B) ta'sirning tabiati va yo'nalishi bo'yicha: rivojlantiruvchi, tinchlantiruvchi, faollashtiruvchi, nofaol, safarbar qiluvchi;

C) ma'lum aqliy jarayonlarga ustuvor ta'sir ko'rsatishi: aqliy tayyorgarlik (fikrlash), tasavvur (tasavvur), hissiy va ixtiyoriy tayyorgarlik (hissiyotlar, iroda);

D) ta'sir qilish manbasi bo'yicha: avtogen (o'z-o'zidan), heterojen (boshqalar tomonidan);

D) ishlatiladigan ta'sir vositalariga: og'zaki, biblioterapiya, musiqa terapiyasi, izoterapiya, raqs terapiyasi.

Kasallikka qarab psixoterapiya usulini tanlash printsiplarining tasnifi mavjud (Strotska, 1986):

O'tkir isteriya alomatlarida taklif qo'llaniladi;

Avtonom kasalliklarda - avtogen trening;

Hayot qiyinchiliklari bilan - "suhbat" terapiyasi;

Fobiya bilan - xulq-atvor terapiyasi;

Xarakterologik kasalliklar bilan - gestalt terapiyasi, psixodrama;

Oilaviy muammolar, oilaviy psixoterapiya bilan bog'liq kasalliklar uchun;

Oldingi moyilligi bo'lgan murakkab kasalliklarda, chuqur psixologik usullar.

Psixokorrektsiya holati. Tuzatish ishlarining nazariyalari, maqsadlari, protseduralari va shakllarining farqiga qaramay, psixologik ta'sir bir kishi (psixolog) boshqasiga (mijozga) yordam berishga harakat qilayotganiga qadar kamayadi.

Tuzatish holati besh asosiy elementni o'z ichiga oladi.

1. Azob chekayotgan va muammosidan xalos bo'lishni istagan kishi. Turli xil muammolarga duch kelgan va psixologik yordamga muhtoj bo'lgan, psixokorrektor - bu mijoz.

2. Ta'lim yoki tajriba orqali yordam beradigan kishi, psixologik yordam ko'rsatishga qodir deb qabul qilinadi.

3. Mijozlar muammolarini tushuntirish uchun ishlatiladigan nazariya.

4. Mijozlar muammolarini hal qilishda ishlatiladigan protseduralar to'plami (metodlar, usullar). Ushbu protseduralar nazariya bilan bevosita bog'liq.

5. Mijoz va psixolog o'rtasidagi mijozning muammolarini engillashtirishga yordam beradigan maxsus ijtimoiy munosabatlar.

Psixolog mijozga o'z muammolarini hal qilishda optimist bo'lishga imkon beradigan muhit yaratishga intilishi kerak. Bu o'ziga xos munosabat ta'sir qilishning barcha shakllariga xos bo'lgan omildir.

Psixoterapiya va psixokorrektsiyaning umumiy maqsadi mijozlarning fikrlashlari va xatti-harakatlarini baxtli va samaraliroq bo'lishlariga yordam berishdir. Ko'proq shaxsiy maqsadlar:

Moslashuvchanlikni shakllantirish, yangi, samarali xulq-atvor strategiyalarini topish qobiliyati;

Energiya manbalarini to'plash va ulardan oqilona foydalanish;

Resurs holatini qidirish, saqlash va rivojlantirish, faollik, g'ayrat, optimizmni ta'minlash;

Ruhiy salomatlikni saqlash va rivojlantirish.

Shunday qilib, psixoterapiyaning quyidagi maqsadlarining birligi haqida gaplashishimiz mumkin: davolash, kasalliklarning oldini olish va mijozning shaxsiyatini rivojlantirish. Bundan tashqari, ushbu maqsadlarga erishish mijozning o'zini o'zgartirish qobiliyati va istagi bilan bog'liq (va uning atrofidagi dunyo va boshqa odamlar emas).

Ushbu muammolarni hal qilishda psixolog uchta asosiy usulga murojaat qiladi.

Birinchidan, psixologik yordam ko'rsatish. Bu shuni anglatadiki, birinchi navbatda, bemorni hamdardlik bilan tinglang va unga inqirozli vaziyatda muvozanatli maslahat bering. Qo'llab-quvvatlash, shuningdek, bemorga kuchli tomonlarini va ko'nikmalarini anglashga va undan foydalanishga yordam beradi.

Ikkinchidan, zararli xulq-atvorni yo'q qilish va muammoni hal qilishning yangi, moslashuvchan usullarini shakllantirish.

Uchinchidan, o'zini oshkor qilish va tushunishni (xabardorlikni) targ'ib qilish, ya'ni odamning sabablari, his-tuyg'ulari, nizolari va qadriyatlarini yaxshiroq tushunish.

Psixokorrektsiya ishining maqsad va vazifalari. Psixokorrektsiya choralari rivojlanishdagi og'ishlarni tuzatishga qaratilgan. Shu munosabat bilan quyidagi tegishli savollar tug'iladi. Rivojlanishdagi og'ish deb nimani tushunish kerak? Psixologik tuzatishni amalga oshirish uchun qanday ko'rsatkichlar mavjud?

Amalda, tuzatish ishlari inson rivojlanishidagi sapmalar va qiyinchiliklarning sabablarini tushuntirish uchun turli xil modellarni ajratib turadi.

Biologik model - rivojlanish anormalliklarining etiologiyasini organik kamolotga erishish tezligining pasayishi bilan izohlaydi.

Tibbiy model - g'ayritabiiy rivojlanish sohasiga muammolar, qiyinchiliklar va rivojlanishdagi nogironlik keltiradi.

Interaktsionist model - shaxs va atrof-muhit o'rtasidagi o'zaro ta'sir o'tkazish jarayonining buzilishi muhimligini ta'kidlaydi.

Pedagogik model - ijtimoiy va pedagogik e'tiborsizlik hodisalarida sapmalarning sabablarini ko'radi.

Faoliyat modeli - etakchi faoliyat turining va ushbu yoshdagi davrga xos bo'lgan boshqa faoliyat turlarining shakllanishining etishmasligi.

Maqsadlarni aniqlash to'g'ridan-to'g'ri tuzatish ob'ektining holatiga bog'liq.

Psixokorrektsiya ob'ekti - bu shaxsiyatning o'zgarishlarga uchragan alohida sohalari.

Yam, va tuzatish mavzusi psixokor- psixik haqiqatdir.

ta'sir qilish (masalan, ob'ekt - hamkasblar bilan munosabatlarni buzish)

Ishda va mavzu - tajovuzkorlik insonning shaxsiy mulki sifatida; ob'ekt - maktab

Yo'q, noto'g'ri o'qitish, mavzu - o'rganish uchun past motivatsiya).

Shaxsiy yoki ruhiy kasalliklarning namoyon bo'lishi quyidagi belgilar bilan aniqlanishi mumkin.

Shaxsning har qanday sohasini, psixikasini buzish har doim boshqa sohalarga salbiy ta'sir qiladi, natijada ular rivojlanishini pasaytiradi yoki sekinlashtiradi;

Buzilish har doim xulq-atvorda namoyon bo'ladi, ya'ni uni kuzatish orqali aniqlash mumkin;

Ruhiy buzuqlik har doim ijtimoiy buzuqlikka olib keladi;

Aqliy kasalliklar ta'lim ta'siriga to'sqinlik qiladi;

Ruhiy va shaxsiyatning buzilishi ko'pincha psixosomatik kasalliklarga olib keladi.

Psixokorrektsiya ob'ekti bo'lgan barcha aqliy va shaxsiy rivojlanishdagi buzilishlar ikkita asosga ko'ra tasniflanishi mumkin: sabablarning tabiati va buzilishlarning namoyon bo'lish tabiati.

Buzilish sabablarining tabiati. Buning sabablari tashqi yoki ichki bo'lishi mumkin. Shunga ko'ra, qoidabuzarlik birinchi yoki ikkinchi darajali. Tashqi sabablar - bu salbiy ta'sir va boshqa odamlar bilan salbiy munosabatlar. Ichki sabablarning harakati psixikaning buzilgan qismining sog'lomlarga ta'siri sifatida namoyish etilishi mumkin.

Buzilishning namoyon bo'lishi tabiati. Buzilish psixikaning allaqachon rivojlangan tuzilmalari (shikastlanish qo'rquvi va boshqalar) deformatsiyasi yoki ularning rivojlanmaganligi (zaif irodali, past hissiy-ixtiyoriy barqarorlik va boshqalar) sifatida o'zini namoyon qilishi mumkin.

Tuzatish maqsadlarini aniqlashda quyidagi qoidalarga amal qilish kerak.

1. Tuzatishning maqsadlari salbiy shaklda emas, balki ijobiy shaklda tuzilishi kerak. Tuzatish maqsadlarining ta'rifi "yo'q" so'zidan boshlanmasligi kerak, tabiatda taqiqlovchi bo'lmasligi kerak, shaxsiy rivojlanish va mijozning tashabbusi namoyon bo'lish imkoniyatlarini cheklaydi.

Tuzatish maqsadlarini aniqlashning salbiy shakli - bu harakatlarning tavsifi, yo'q qilinishi kerak bo'lgan shaxsiy xususiyatlar, bo'lmasligi kerak bo'lgan narsalar tavsifi. Tuzatish maqsadlarini taqdim etish uchun ijobiy shakl mijoz tomonidan shakllantirilishi kerak bo'lgan xulq-atvor, faoliyat, shaxs tuzilishi va kognitiv qobiliyat shakllarini tavsiflashni o'z ichiga oladi. Ijobiy shakl shaxsning o'sishi uchun norasmiy ravishda yo'l-yo'riqlar belgilaydi, shaxsning samarali o'zini namoyon qilishi uchun maydon ochadi va shu bilan shaxsning kelajakda o'z rivojlanish maqsadlarini qo'yishi uchun sharoit yaratadi.

2. Psixokorrektsiya maqsadlari real va tuzatish ishlarining davomiyligi va mijozning yangi ijobiy tajriba va tuzatish sinflarida o'rganilgan harakatlar usullarini hayotiy munosabatlarning haqiqiy amaliyotiga o'tkazish imkoniyatlari bilan bog'liq bo'lishi kerak.

3. Psixokorrektsiyaning umumiy maqsadlarini belgilashda shaxsni rivojlantirishning uzoq va bevosita istiqbollarini hisobga olish va tuzatish dasturining oxiriga qadar mijozning shaxsiy va intellektual rivojlanishining aniq ko'rsatkichlarini rejalashtirish va ushbu ko'rsatkichlarni mijoz faoliyati va rivojlanishning keyingi bosqichlarida uning xususiyatlariga qo'shish imkoniyati mavjud.

4. Shaxsiy xususiyatlar bilan bir qatorda, ma'lum bir yoshdagi odamning psixologik holatiga bo'lgan umumiy psixologik va yoshga bog'liq talablarning tarkibiga e'tibor qaratish kerak.

Psixokorrektsiya dasturiga haqiqiy psixologik qism (psixolog tomonidan amalga oshiriladi) va tashkiliy-pedagogik (rahbarlar, harbiy kollektiv a'zolari, qarindoshlar tomonidan amalga oshiriladi) kiradi. Ushbu dastur individual va guruhli ish shakllaridan foydalangan holda amalga oshiriladi. Ishning guruhiy shakli, birinchi navbatda, odamning o'zini va boshqalarni baholashda aks ettirish qobiliyatlarini rivojlantirish va samarali o'zaro ta'sirlash qobiliyatini rivojlantirishga qaratilgan.

Harbiy qism psixologi tomonidan olib borilgan psixokorrektsiya tadbirlarining samaradorligini tahlil qilganda, tuzatish effektini tavsiflovchi o'zgaruvchilarning quyidagi guruhlari haqida gaplashamiz.

Mijoz tomonidan ichki dunyoda yuz berayotgan o'zgarishlar;

Ob'ektiv ravishda qayd etilgan (mutaxassis, kuzatuvchi tomonidan) ichki dunyoning va insonning xatti-harakatlaridagi turli xil o'zgarishlarni tavsiflovchi parametrlar;

Insonning keyingi (ta'siridan keyin) hayotidagi o'zgarishlarning barqarorligi.

Rejalashtirilgan psixoterapevtik ta'sirga erishish uchun tuzatish choralarining intensivligi katta ahamiyatga ega. Psixokorrektsiya mashg'ulotlari haftasiga kamida 1 marta 1-1,5 soat davomida o'tkazilishi kerak. Ishning muvaffaqiyatiga tuzatish harakatining uzayishi ham ta'sir qiladi. Tuzatish ishlari tugaganidan keyin ham, uning xatti-harakatlarining xususiyatlarini aniqlash, eskisini saqlash yoki muloqotda, xulq-atvor va rivojlanishda yangi muammolar paydo bo'lishi uchun mijoz bilan aloqa qilish maqsadga muvofiqdir. Tuzatish choralari tugaganidan keyin kamida 1-2 oy davomida har bir holatni kuzatish va kuzatish tavsiya etiladi. Tuzatish dasturlarining samaradorligi ta'sir ko'rsatish vaqtiga ham bog'liq. Rivojlanishda oldingi og'ish va buzilishlar aniqlansa, tuzatish ishlari qanchalik erta boshlangan bo'lsa, rivojlanishdagi qiyinchiliklarni muvaffaqiyatli hal qilish ehtimoli ko'proq.

Harbiy qismdagi psixologning psixoterapevtik ishlash tartibi harbiy qism komandiri tomonidan belgilanadi, ya'ni qabul qilish kunlari, soati va joyi belgilanadi. Qoidaga ko'ra, individual ish joyi psixologik maslahat xonasi yoki psixologning ish xonasi. Guruh ishi bilan bog'liq tadbirlar maxsus jihozlangan xonada - psixologik yengillik, ijtimoiy-psixologik va psixofizik mashg'ulotlar xonasida olib boriladi.

Xonaning ichki qismi ofis maydonidan tubdan farq qiladigan tarzda tuzilgan bo'lishi kerak. Ushbu talab tashrif buyuruvchilar e'tiborini kundalik hayotdan chalg'itishni ta'minlaydi. Bunga, masalan, xonaning to'rtburchaklarsiz, yumaloq shakli, soxta shipning mavjudligi va polga nisbatan moyilligi, tabiiy dekorativ elementlarning (toshlar, o'simliklar, akvarium va boshqalar) mavjudligi va yorqinligi va rangida sozlanishi yumshoq bo'lishi mumkin. yoritish. Dizaynning mantiqiy o'ziga xosligi, silliq chiziqlar, yumshoq yarim tovushlar, sukunat - bularning barchasi odamlarni hozirgi tashvishlardan uzoqlashtiradigan va keyinchalik tasodifiy ravishda dam olish uchun shartli refleks signalini yaratadigan shartlardir.

Yaratilgan xonani mayda detallar va narsalar bilan to'ldirmaslik kerak. Atrofdagi kosmosni izolyatsiyalashning sub'ektiv sezgisi, tiqilib qolish holatlaridan qochish kerak, bu odamning bo'shashishiga mos kelishiga yo'l qo'ymaydi. Aksincha, katta ochiq maydonning illyuziyasini va undagi har bir kishining nisbiy yolg'izligini ta'minlashga harakat qilish kerak. Bu cheklangan joylarda odamlarning hayajonlanish darajasini oshirishi, bu psixologik gevşeme uchun noqulay bo'lganligi bilan izohlanadi. Katta makonning xayolotiga xonada baland shiftlar va bir nechta derazalar mavjudligi, shuningdek tabiiy landshaft va nometallli katta formatli fotograflardan ehtiyotkorlik bilan foydalanish tufayli erishish mumkin. Maxfiylik ta'siriga stullarni o'zboshimchalik bilan joylashtirish orqali erishiladi. Kreslolarni tartibga solayotganda, xonaga tashrif buyuruvchilar bir-biriga qarama-qarshi yoki tashqi tomondan kuzatuvchiga ochiq bo'lgan burchak ostida bo'lmasligi kerak.

Keyingi tavsiya xonani ko'p funktsiyali foydalanish uchun jihozlashdir. Biz xona va jihozlarga bo'lgan ba'zi talablarni tavsiflaymiz. Xonani, birinchi navbatda, shovqin, tebranish va boshqa chalg'ituvchi va salbiy omillardan ajratish kerak. Tegmaslik harorat 20 dan 22 darajagacha. Qo'ltiq ostidagi yumshoq stullar joylashtirilgan, ularda siz o'tira olasiz. Bundan tashqari, xonaning perimetri atrofida rang-barang yoritish o'rnatildi, ekran slaydlar yoki filmlarni loyihalash uchun qulay joyda (afzal hajm hajmini tasavvur qilish uchun konkav shaklidagi) jihozlangan. Texnik vositalardan xona aeronizator bilan jihozlangan, konditsionerni o'rnatish tavsiya etiladi. Elektron yurak stimulyatori, gevşeme ko'zoynagi, gevşeme video kasetetli video tizimlardan ham foydalanish mumkin. Rangli interyerda asab tizimini tinchlantiruvchi ranglar ustunlik qilishi kerak. Zamin yumshoq, rangi devorlarning rangiga mos keladigan yumshoq bo'lishi kerak (yumshoq qavat tovushlarni chiqarib yuboradi, yumshoq qoplama bilan oyoq hissi odamni tinchlantiradi).

Xonaning rangi va yorug'lik tarkibini yaratishda, odamlarning butun umri davomida rang va yorug'lik effektlari uchun ranglarning psixofiziologik ta'sirini hisobga olish tavsiya etiladi. Qizil, to'q sariq, sariq ranglar cheklangan darajada qo'llaniladi - ya'ni hayajonlanishni kuchaytiradigan, markaziy asab tizimining faolligini oshiradigan soyalar. Ijobiy his-tuyg'ularni yaratish uchun tabiatning video tasvirlarini namoyish etishning psixoterapevtik ta'siri qo'llaniladi. Xonada o'tkaziladigan vaqt shartli ravishda uch davrga bo'linadi:

1. Chalg'ituvchi - umumiy vaqtning 1/7 qismi.

2. Tinchlantiruvchi - har doim 5/7.

3. Tonlama - vaqtning 1/7 qismi.

Ushbu davrlarning maqsadlariga muvofiq musiqaning tarkibi, hajmi va sur'ati uch marta o'zgaradi; ochiq rang effekti; yorug'lik darajasi; pozasi nafas ritmi; og'zaki formulalar.

"Psixokorrektsiya" tushunchasi xulq-atvor yoki psixologiyaning kamchiliklarini tuzatishga qaratilgan chora-tadbirlar majmuini anglatadi. Psixokorrektsiya usullari ko'pincha psixologik yoki xulq-atvor muammolari bilan duch kelgan ruhiy sog'lom odamlarga qo'llaniladi.

Psixoterapiya tibbiyotning bir sohasi sifatida paydo bo'ldi (bugungi kunda - klinik psixoterapiya), bugungi kunda u psixologik qiyinchiliklarga duch kelgan odamlarga yordam berish bilan shug'ullanadi. Psixoterapiya muammosi bo'lgan joyda boshlanadi, bemor va shifokor psixoterapevtik usullardan foydalanib, xatti-harakatlarning buzilishini maqsadli davolashadi.

Tuzatish qachon qo'llaniladi?

Psixokorrektsiya va psixoterapiyani ajratish juda qiyin. Bugungi kunda ikkita asosiy fikr mavjud:

K ontseptsiyalarni chegaralash masalasi ochiqligicha qolmoqda. Ular juda o'xshash, ikkalasi ham yo'naltirilgan psixologik ta'sirni anglatadi. Zamonaviy psixologiya tobora murakkab choralarni qo'llay boshladi: ma'lum bir ishdan tashqari psixoterapiya va psixokorrektsiya o'rtasidagi umumiy munosabatni aniqlash juda qiyin.

Amalda, "psixokorrektsiya" atamasi Rossiyada, chet elda ko'proq ishlatiladi - "psixologik aralashuv".

Mavjud usullar