Bio va mexanika biofizikaning tirik organizm, organ va toʻqimalar mexanik

Biomexanika nima?
Ism o'z ichiga Bios - hayot va meksaniya - mexanizm, dastakni o'z ichiga oladi. 
Ob'ektlarning harakati va o'zaro ta'siriga yo'naltirilgan an'anaviy mexaniklardan farqli 
o'laroq, biomexanika - bu tirik mavjudotlarning ko'p qirrali va ko'p qirrali 
harakatlarini o'rganadigan va tahlil qiladigan fan. Fitnessda, ayniqsa, barcha sport 
turlari, biomexanika hisoblanmoqda va asosiy fan va mavjud 
katta ahamiyatga ega
. 
Mexanika bo'limida biomexanikani ishlab chiqarishning fiziologiya, geometriya, 
matematika, anatomiya, anatomiya va fizika. Biomekanika psixologiya va biokimyo 
bilan bog'liq emas. Amaliy fanlar uchun barcha o'zaro ta'sir va imkoniyatlar foydali va 
aniq foyda keltiradi. 
Biomanik mushaklar ishi
Odam mushul-skelet tizimining har qanday mushaklarining ishi mushaklarning 
qisqarishi mahoratiga va qobiliyatiga asoslangan. Mushak qisqarishi paytida 
mushakning o'zi qisqartiriladi va ikkala suyaklarga qo'shilish nuqtalari nisbatan 
boshqacha. Qo'shish harakatlanish nuqtasi kelib chiqishi birikmaining dastlabki 
belgilangan nuqtasiga yaqinlasha boshlaydi, bu oyoq-qo'llar ko'chiriladi. 
Agar siz ushbu fitnes sohasiga mushaklarning ushbu sifatini va xususiyatlarini 
qo'llasangiz, u ma'lum bir narsani amalga oshirish imkoniyatini ochadi 
mexanik 

---

ish
 (Mushaklarning turli darajasini biriktirib, ayiqni dumbbelllardan kesib o'tish). 
Bunday holatda mushaklarning kuchi mushak tolalarining kesishishi yoki diametri 
diametri mushaklarning keskin til maydoni bilan belgilanadi. Mushaklarni qisqartirish 
hajmi mushak tolasi uzunligi bilan belgilanadi. Suyak aralashmalar va mushak 
guruhlari bilan o'zaro ta'sir, ob'ektlarning ko'tarilishi va harakati bo'yicha eng oddiy 
ishlarni bajarish imkonini beradigan mexanik tutqich shaklida joylashtirilgan. 
Mexanika, o'qning kuchlari biriktirilgan, samaradorligi qanchalik yuqori bo'lishini 
bizga o'rgatadi, chunki dastaning katta qo'llari tufayli ish kamroq harakat qilish bilan 
amalga oshirilishi mumkin. Shunday qilib biomexanikada - agar mushaklar mos 
yozuvlar nuqtasidan ilova qilingan bo'lsa, uning kuchi shunchalik yaxshi qo'llaniladi. 
Pf Bu ma'noda juda kuchli mushaklar kuchli mushaklar, ma'lumot berish nuqtasi va 
ro'za tutish yoki tayanch yonida mahkamlash yoki ro'za tutish bilan bog'liq. 
Mushaklar harakati har doim qarama-qarshi ikki yo'nalishda ishlab chiqariladi. Shu 
sababli, bitta havolada biron bir yo'nalishda dvigatel jarayonini bajarish uchun ikkita 
mushakga ega bo'lish kerak. Biomekanikadagi harakat yo'nalishlari ularning 
ta'riflarini qabul qildi: fleksiyon va kengaytma, gorizontal haydovchi va gorizontal 
qo'rg'oshin va aylanma etakchilik, aylanish medial va aylanish lateral. 
Asosiy yukni kamaytirish va taxmin qiladigan mushakni keltirib chiqaradigan 
mushak, Agonistlar - boshlang'ich jonli. Mushakning har bir qisqarishi - adastik 
antagonist mushaklarining to'liq dam olishga olib keladi. Agar tirsagda egilib qolsak, 
adayist tirsakning flesheri - Bicraps va antagonist bo'ladi, shu lahzada tirsagi tirsak 
bo'ladi. Harakat tugaganidan so'ng, ikkala mushaklar bir-birlarini muvozanatlashadi, 
bir oz cho'zilib ketadi. Ushbu hodisa mushak tonini anglatadi. Agonistning harakatini 
amalga oshirishga yordam beradigan va u bilan birga harakat qilish uchun mushaklar, 
lekin kamroq yukni boshdan kechirish va kamroq kamayish sinergiklar deb 
nomlanadi. Harakatlanuvchi harakatlanuvchi deb ataladigan aralashmalarga 
barqarorlik va muvozanatni ta'minlaydigan mushaklar. Qisqartirish markazini ochish 
va og'irlik markazini ko'paytirishda tana muvozanatining elementlari sifatida 
ishlaydigan mushaklarning mushriklar stabilizatorlariga qo'shimcha ravishda o'quv 
jarayonida amalga oshiriladi. quvvat yuki. Bundan tashqari, mushaklarning 
stabilizatori odamning kundalik joylarini elektr tipida o'qitishdan tashqari bir-biriga 
nisbatan muvozanatning muvozanatini ta'minlashda qatnashadilar. 
Harakatning istalgan daqiqasida suyaklar mushaklar jamoalaridan keyin mexanik 
dastani hosil qiladi. 
Biomekanika biomexanikik vositalarining uchta turini ajratadi: 

qo'lni qo'llash nuqtalari o'qning qarama-qarshi tomonlaridan joylashgan joyda 1 ta 
mehribon; 

dastasi 2 ta turi, bu erda kuchning qo'llash nuqtalari o'qning bir tomonida joylashgan, 
ammo bir vaqtning o'zida ikki xil dastak, an'anaviy ravishda "kuchli kuch" deb 
ataladigan narsa qo'llaniladi va "tezlik dastagi".