Biblioterapiya

Biblioterapiya texnikasi

Biz ta'kidlaganimizdek. Biblioterapiya amaliyoti mutaxassis uchun yangi terapevtik imkoniyatlarni ochib beradi. Bundan tashqari, psixologik ta'sirning har qanday turi kabi, biblioterapiya ham nazariya darajasida, ham metodologiya darajasida o'tkazilishi kerak.
Biblioterapiya usuli umuman quyidagi bosqichlarga bo'linadi:
1.   Psixokorektorning o'zini o'zi o'qitish.
Bu o'zingizning biblioterapevtik formulangizni tuzishni o'z ichiga oladi, ya'ni. Adabiyotlar va tuzatish nuqtai nazaridan kitoblar bilan maxsus tanishish. Yangi boshlanuvchilar uchun 2-3 nomdagi bir nechta janrlar olinadi. Vaqt o'tishi bilan janrlar va kitoblar sonini retseptini kengaytirish tavsiya etiladi. O'zingiz uchun alohida bo'limlarda, boblarda va alohida kitoblarda qisqacha izohlarni tuzishingiz kerak, unda eng muhim, yorqin mavzular, fikrlar, boblarning muammolari, asarlari va mualliflarning shaxsiy xususiyatlari qayd etilgan.
Ishning boshida, bu yangi boshlovchi kutubxonachiga mijozning e'tiborini tegishli matnlarga qaratishga yordam beradi. Ko'pgina kitoblarni alohida kutubxonada bo'lish tavsiya etiladi, shunda mijozlar ushbu kitobni o'zlari bo'lmasa, osongina topishlari mumkin. Bundan tashqari, bunday kitoblarda siz mijozga tashxis qo'yishni osonlashtiradigan chekka yozuvlarni yozib olishga ruxsat berishingiz mumkin.
2.   Biblioterapiya va uning janrlari imkoniyatlariga yo'naltirish.
Mijoz bilan keyingi suhbat davomida unga bir qator savollar berilmoqda. Masalan, "Sevimli beshta kitobingizni nomlang"; "Qaysi kitoblar hayotingizda sizga katta taassurot qoldirdi? Nega?"; "Sizga eng ko'p ta'sir qilganmi?"; "Sizningcha, qaysi mualliflar sizga ko'proq o'xshash?"; "Qaysi kitob qahramonlari sizga ko'proq o'xshaydi?"
3.   Ro‘yxat tuzish.
Keyingi - katta va kichik adabiyotlar ro'yxati. Agar biblioterapiya yordamchi usul sifatida ishlatilsa ham, bunday ro'yxatlar mavjudligi boshqa ta'sir qilish usullarini o'zgartirishga imkon beradi.
4.   O'qish tizimini rivojlantirish.
Janrlar, ustuvor yo'nalish va kitoblar soni aniqlanadi. Mijozga kitoblarni biblioterapevtik maqsadlarda tavsiya qilish, A.M. Miller quyidagi uchta printsipni ko'rib chiqish zarurligini ta'kidlaydi:
• taqdimotning ochiqlik darajasi (taklif qilinayotgan kitobning murakkablik darajasi);
Kitob qahramoni mijoz uchun "elkada" bo'lishi kerak;
Kitob holati va mijoz joylashgan vaziyat bilan maksimal o'xshashlik.
Ikkinchi tamoyilni ko'rib chiqish, ayniqsa shaxsiy yoki shaxslararo tabiatdagi psixologik ziddiyatlarda muhimdir.
Biblioterapiya vaqtida mijoz o'quvchi kundaligini yuritadi. Kundalik yozuvlarni tahlil qilish ko'pincha badiiy adabiyotni subyektiv talqin qilish jarayonini faol partizanlik faoliyati sifatida idrok etish jarayonini ochib beradi va jarayonni ob'ektiv baholash va tuzatish samaradorligini diagnostika maqsadida ishlatilishi mumkin.
Biblioterapiya kabi asosiy  usulio'qish tizimi ma'lum bir ketma-ketlikda, mavzudagi, o'qilganlarni hisobga olmagan holda bo'lishi kerak. Biografik, falsafiy, maxsus adabiyotlarga ko'proq e'tibor qaratiladi.
Biblioterapiya ham shunday ishlatilishi mumkin yordamchi  usulitor yo'nalishga ega bo'lgan tuzatish choralari paytida muayyan muammolarni hal qilish: ota-ona va bola munosabatlarini tuzatish, hissiy stressli kasalliklar va boshqalar.
Biblioterapiyaning afzalliklari quyidagilardan iborat: ta'sir qilish vositalarining xilma-xilligi va boyligi, taassurot kuchi, davomiylik, takrorlanuvchanlik, yaqinlik va boshqalar.
Biblioterapiya shaxsiy va hissiy reja muammolari bo'lgan bolalarga va kattalarga individual va guruh shaklida qo'llaniladi.
Guruh shaklida biblioterapiya, har qanday psixokorrektsiya guruhini yaratishda hisobga olinadigan talablarga qo'shimcha ravishda, guruh a'zolarini o'qish va o'qish qiziqishlariga qarab tanlash kerak. .
5-8 mijozlardan iborat guruh tuzildi, guruh darsi davomida o'qiladigan kichik hajmli ishlar tanlandi. Keyin munozara o'tkaziladi, natijada guruhning shaxslararo munosabatlarining tuzilishi aniqlanadi, guruh a'zolarining badiiy adabiyotni o'qishga munosabati aniqlanadi va kichik kitobxonlarda o'qishga qiziqish uyg'onadi. Belgilarga o'z munosabatini bildirgan odamlar, bir qator muammolarga o'z munosabatlarini bildiradilar. Va bu ularga o'z muammolari haqida bilvosita gapirishga imkon beradi. Biblioterapiyaning vazifalaridan biri muhokamaga qo'shimcha materiallar berish bo'lishi mumkin. Biblioterapiya bilvosita diagnostika usuli sifatida ham xizmat qilishi mumkin. Biblioterapiya terapevtik ta'sirining o'ziga xos shakllari
Biblioterapiya mijozga o'z tajribasini, xatti-harakatlarini, reaktsiyalarini tahlil qilish uchun u bilan yolg'iz qolishga imkon beradi. O'qiganlari bilan ularni o'lchang. Biblioterapiyaning terapevtik ta'siri o'ziga xos shakllarga ega:

Hissiy o'rganish.    Asosiy qadriyat - bu odamga shaxsiy his-tuyg'ularini namoyish etishda yordam beradi, ularni psixologning qo'llab-quvvatlashi va tuzatishi bilan boshqa odamlarning his-tuyg'ulari bilan taqqoslaydi. Bu mijozga ko'proq maqbul reaktsiyalar va harakatlarni o'rganishga imkon beradi, haddan tashqari zo'ravon, zaif yoki o'zgargan hissiy reaktsiyalarning oldini olishga yordam beradi.
O'qitish.    Muloqot oynalarida, alternativ (ishdagi belgilar bilan taqqoslaganda) xatti-harakatlarida, o'ziga xos xususiyatlarni (etarli tajriba, uyatchanlik va h.k.) hisobga olgan holda o'ynab, mijoz tajribaning alternativ usullari, xatti-harakatlarning boshqa mumkin bo'lgan shakllari haqida ma'lumot oladi. Biroq, hech kim uni qoralamaydi, u baholash usulidan qochadi.
Nizolarni hal qilish . Bu ma'lum bir hayotiy vaziyatga murojaat qilish natijasida mashq qilish natijasida olingan hissiy rivojlanish va ko'nikmalarning sintezi. Sxemasi mijozning hayoti rejalariga to'g'ri keladigan kitoblarni o'qish, vaziyatdan chiqish yo'llarini ko'rish va ularga emotsional munosabatda bo'lish imkonini beradi, bu esa ba'zan hissiy mojaroni hal qilishga olib keladi. Ushbu turdagi biblioterapiya yanada qizg'in, psixologning faol rahbarligi. Amalda, bu quyidagicha ko'rinadi: psixolog mijozga eng mos keladigan adabiyotlar ro'yxatini uning muammolari, qiyinchiliklari, maqsadlari va shaxsiy xususiyatlariga muvofiq tuzadi; qiyinchiliklar tabiati, nosog'lomlikka olib kelgan qiyinchiliklar sabablari to'g'risida xabardorlikni rag'batlantiradigan adabiyotlar Mijoz o'qishdan oldin ko'rsatma oladi:    taklif qilinayotgan ro'yxatlardan qaysi biri alohida e'tibor talab qiladi, nimani e'tiborsiz qoldirish kerak, nimani o'qilganlar bilan taqqoslash kerak va amalda nimani darhol tekshirish kerak. Mijoz kitobni o'qib bo'lgach, suhbat o'tkaziladi: "Aynan nimani o'rganish juda qiziq edi?"; "U bundan qanday foyda oldi?"; "Nega shubha, qo'rquv paydo bo'ldi?"; "Nima aniq emas?"; "U individual belgilar bilan qanday bog'liq?"
Nazorat    Ruhiy jarayonlar ustidan ularning takrorlanishini takomillashtirish, tafsilotlarni takrorlash yoki tahlil orqali zaiflashtirish, boshqa xotiralarni, hissiyotlarni surish orqali odatiy va kuchli tajribalarda shaxsga ta'sirini o'zgartirish orqali amalga oshiriladi.

Tekshirishni bir necha darajalarga bo'lish mumkin:

- uning mavqeini, unga getero va otopsixogen omillarning ta'sirini tushunish;

O'z holatini rivojlantirishda o'zini o'zi qanday tutishini tushunish;

· Hayotning muhim masalalariga odamning haqiqiy munosabatini bilish.

Mijoz qahramonlari yorqin, favqulodda nostandart vaziyatlarga tushib qolgan favqulodda shaxslar bo'lgan kitoblarni o'qib, qahramonlarning hayotiy tajribalarini o'ziga xos tarzda aniqlashi, ko'plab shaxsiy xususiyatlarini anglashi, xatolarini anglashi va hayotiga insonning ko'zlari bilan qarashlari mumkin. Adabiyot mijozga, hatto eng tajribali psixologlardan biri ham berolmaydigan imkoniyatni beradi - yaxshilab, asta-sekin, samimiy sharoitda, o'rganish, tushunish, tahlil qilishni o'rganish va shuning uchun ularning hissiy munosabati va reaktsiyalarini boshqarish.

* Osipova A.A. Umumiy psixokorrektsiya. Qo'llanma. M .: Sfera, 2002 510 S.