Begin Reading Table of Contents

“I’ll live the focused life”: from page 14 of Gallagher, Rapt.
Rule #1
Hofmann,  W.,  R.  Baumeister,  G.  Förster,  and  K.  Vohs.  “Everyday  Temptations:  An
Experience  Sampling  Study  of  Desire,  Conflict,  and  Self-Control.”  Journal  of
Personality and Social Psychology 102.6 (2012): 1318–1335.
“Desire turned out to be the norm, not the exception”: from page 3 of Baumeister,
Roy F., and John Tierney. Willpower: Rediscovering the Greatest Human Strength.
New York: Penguin Press, 2011.
“taking a break from [hard] work”: Ibid., 4.
Original  study:  Baumeister,  R.,  E.  Bratlavsky,  M.  Muraven,  and  D.  M.  Tice.  “Ego
Depletion:  Is  the  Active  Self  a  Limited  Resource?”  Journal  of  Personality  and
Social Psychology 74 (1998): 1252–1265.
Decide on Your Depth Philosophy
“What I do takes long hours of studying” and “I have been a happy man”: from
Donald Knuth’s Web page: http://www-cs-faculty.stanford.edu/~uno/email.html.