Bbc learning English 6 Minute English

calms you down. Try to do that. 
Alice:
Dr Kathy Sykes says that if you can spot the symptoms when you feel anxious 
– worried – you can help yourself to try to calm down. 
 
Stephen:
The 
symptoms 
are how your body shows the anxiety. Do you feel hot? Do you 
clench up your hands into little balls? 
 
Alice:
She suggests you listen to music or go outside for some fresh air when you feel 
these symptoms. Now, before we go let’s answer our question. We heard a 
couple of terms used to describe phobias. But I made one of them up, Stephen. 
Did you guess which? 
 
Stephen:
Let me see. You said 'agoraphobia' – I think that’s a real phobia
 
– it’s a fear of 
going outside 
 
Alice
:
Correct. And 'arachnophobia'?
 
Stephen:
Oh, that’s a very common phobia. A fear of spiders, I believe? 
 
Alice:
Well done!
 
Stephen:
So I’m guessing 'televiphobia' was the odd one out.

---

6 Minute English 
© bbclearningenglish.com 2011
Page 5 of 6
Alice:
You’re right. And your prize, Stephen, is to read some of the words and 
phrases that we’ve used in today’s programme! 
 
Stephen:
phobia 
persistent 
irrational 
patients 
tense up 
it puts them off 
prototype 
gadget 
cancelling signal 
drill 
anxious 
symptoms 
 
Alice:
Well, we hope you’ve had fun with us today on 6 Minute English - and that 
you’ll join us again next time. 
 
Both:
Bye. 

---

6 Minute English 
© bbclearningenglish.com 2011
Page 6 of 6