Баённомаси Қатнашдилар

БАЁННОМАСИ

08.02.2021 йил
Мактаб директори Д.П.Низомова
ММИБРЎ: Ш.А.Мавлонова
Мактаб психологлари С.С.Акбарова, Д.Х.Мирджалилова
Мактаб педагог жамоаси
Мақсад: педагогларнинг эмоциональ зўриқишини енгиллаштириш, стрессоген ҳолати даражасини аниқлаш, эмоционал холатини бошқариш усулларини ҳосил қилиш, кайфиятни яхшилаш усулларини ўргатиш.
Вазифалар: педагогларда негатив эмоциалар ва хиссиётларни конструктив намоён қилиш кўникмаларини шакллантириш.
Педагогларнинг психик саломатлигини асраш психолог Д.Мирджалилова тренингни очиб педагоглар билан мавзу юзасидан сухбатни бошлади. Бахт-бу ҳар биримиз исталган лахзада хохлаган маконимизда-ҳар қадамда сайлашимиз мумкин бўлган танлов. Шу дақиқадан бошлаб, ҳамма-ҳамма нарсадан, ҳар бир холатдан ижобийлик ахтаришга ҳаракат қилинг.
Аслида инсоннинг ўзи ноёб мавжудод. Чинакам бахтнинг уруғлари миннатдорлик хисларида яширинган. Бахтли ёки бахтсиз бўлишимизга ташқи шароит эмас, ўз хаёлларимиз сабабчи бўлади. Фикримизни бошқара туриб биз бахтни ҳам идора қила бошлаймиз. Бахт-йиллар, ойлар, ҳафталар ва хатто кунлар ортига ҳам беркитилмаган. Аммо уни ҳар бир лахзадан топишингиз мумкин.
Хис туйғуларнинг энг беманиси бу-кишининг ўз-ўзига ачинишидир. У атрофингиздаги барча нарсаларни вайрон қилади, афсусланиш таъсирига берилсангиз ўзингизни ожиз, нотавондек хис этишингиз хеч гап эмас. Вазиятнинг қурбони бўлиб, ўзингизга нисбатан рахмдилллик туюшни бас қилинг ва бахтли бўлишга интилинг.


Шу сўзлардан сўнг психолог С.Акбарова тренинг қонун қоидаларини иштирокчилар билан келишиб олди. “Танишув”, “Кўзгуда саломлашиш”, “Чехрада” ҳақида ривоят. Барча методикалар бирма бир ўз вақтида амалга оширилди. Тренинг ўқитувчиларда катта таъсурот қолдирди. Уларга кўтаринки кайфият бахш этди.
Мактаб директори Д.П.Низомова
Мактаб психологи Д.Х.Мирджалилова
Мактаб психологи С.С.Акбарова