Atom odatlari. Qanaqasiga yaxshi odatlarni egallash va yomonlikdan xalos bo'ling

Miyani qanday qilib qayta dasturlash kerak 
qiyin odatlardan zavqlaning 
Agar siz ularni ijobiy tajribalar bilan bog'lashni o'rgansangiz, qiyin odatlarni yanada 
jozibador qilishingiz mumkin. Ba'zan buning uchun faqat fikrlashda kichik o'zgarishlar kerak 
bo'ladi. 
80 
Misol uchun, biz tez-tez bir kun ichida bajarilishi kerak bo'lgan hamma narsa haqida 
gapiramiz. Erta turish kerak 
ish. Men biznes taklifi bilan yana qo'ng'iroq qilishim kerak. Kerak 
oila uchun kechki ovqat tayyorlang.
Endi tasavvur qiling-a, siz faqat bitta so'zni o'zgartirdingiz: buni qilish kerak emas. Da 
buni qilish uchun sizda "imkoniyat bor".
Ishga kirishish imkoningiz bor. Sizda boshqasini qilish imkoniyati bor 
tijorat taklifi bilan qo'ng'iroq qiling. Sizda oila uchun kechki ovqat tayyorlash imkoniyati 
mavjud. 

---

Bitta so'zni o'zgartirish orqali siz har bir voqeaga qarashingizni o'zgartirasiz. Idrok qilishni 
to'xtating 
bu xatti-harakatni yuk sifatida va imkoniyatga aylantiring.
Muhim nuqta shundaki, haqiqatning ikkala versiyasi ham to'g'ri. Siz qilishingiz kerak 
bu narsalar va siz ularni bajarish qobiliyatiga egasiz. Biz har kimga dalil topa olamiz 
biz tanlagan fikrlash tarzi.
Men bir marta nogironlar aravachasida yuradigan odam haqida eshitganman. Qachon 
Undan cheklash qiyinmi, deb so'rashganida, u shunday javob berdi: “Men nogironligim bilan 
cheklanmayman 
aravacha - men uning tufayli bo'shman. Agar u bo'lmasa, men to'shakka mixlanib qolardim 
va hech qachon 
Men uyimdan chiqa olmadim”. Dunyoni idrok etishdagi bu o'zgarish uning uslubini butunlay 
o'zgartirdi 
har kuni yashagan.
Ularning kamchiliklarini emas, balki afzalliklarini ta'kidlash uchun odatlarni qayta ko'rib 
chiqish 
fikringizni qayta dasturlash va odatni yanada jozibador qilishning tez va oson usulidir.