Asosiy usullar

Sahifa 36
sinov predmetlari. Shunga o'xshash muammo eidetic bilan bog'liq holda yuzaga keladi
Yuqorida aytib o'tilgan mi rasmlari. Ushbu hodisalarning aksariyati
bir-biriga o'ting, va atipik holatlar mavjud, ular ham
belgilashni murakkablashtiring.
Yana ikkita sub'ektiv tajribani eslatib o'tish joiz, ular
gipnagogik holatida paydo bo'lgan, ulardan biri ilgari
juda qiziqarli va juda keng tarqalgan, shunga qaramay
umumiy ism. Birinchi tur - bu "tushish" tajribasi
va uxlab qolish boshida uyg'onish. Ushbu tajriba javob beradi
ko'pincha "allaqachon ko'rilgan yoki eshitilgan" hodisadan ko'ra, bu sodir bo'ldi
bizning mavzularimizning 75 foizida. Ikkinchi turdagi hodisaga quyidagilar kiradi
O'zingizning tanangizning shakli va / yoki o'lchamidagi o'zgarishlarni o'zgartirish. Tajriba
"Tana qiyofasining buzilishi" ko'pgina g'ayritabiiy holatlarda uchraydi
davlatlar, lekin ko'pincha bu oddiy odamlarda gip-
legologik holat. Turli sabablar va mulohazalar tufayli
ushbu hodisalarni o'rganish kelajakdagi tadqiqotlar uchun muhim bo'lishi mumkin
tadqiqotlar va nazariyalar. Shunisi ham muhimki, bu batafsilroq
ushbu turdagi odatdagi hodisalarni o'rganish yaxshiroq yordam berishi mumkin
g'ayritabiiy hodisalarni tushunish.
Odamlar o'zlarining orzularidan introspektsiya orqali xabardor bo'ladilar yoki
retrospektsiya orqali bedorlik holatiga o'tgandan keyin. Ter-
min "behush" bizni aldamasligi kerak. Freyd
uni no bilan tushuntirish tushunchasi sifatida ishlatgan
to'g'ridan-to'g'ri "behush" holatga bog'liqlik
uxlayotgan kishi bor. Shuning uchun ba'zi tadqiqotchilar
uyquni "ongsiz" emas, "ong osti" deb gapirishga hurmat ko'rsatdi

---

36
nom 'ruhiy holat. Morton shahzodasi [37] introspektivani o'rgangan.
ong osti holatida bo'lgan odamlarning xisobotlari
boshqa tur, masalan, ajralish holatlarida. Ba'zan u ishlaydi
tushida o'z-o'zini kuzatish. Biz ushbu hodisani ikki marta kuzatdik
y va uxlashning introspektsiyasini tahlil qilish degan xulosaga keldi
"uxlayapsizmi?" degan savolga uxlash paytida ijobiy javob berdi, ehtimol
qimmatli ma'lumotlarni taqdim etish. Bunday introspektiv tadqiqotlar yordam berishi mumkin
nevrologik jarayonlarning ishlashiga yoritib bera olish,
uxlayotgan odamning ongiga kirish mumkin. Orzular ko'rib chiqildi
aqliy sifatida turli tadqiqotchilar, shu jumladan Freyd
uyqu holatidagi faoliyat. Shubhasiz, bunday tadbirlarda
aqliy tasvirlar muhim rol o'ynaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki
uyqu holatida, vizual, eshitish,
kuchli, motorli, hidlovchi va lazzatlantiruvchi modallik. Eng
tushni taqdim etishning keng tarqalgan shakli bir vaqtning o'zida
vizual va eshitish tasvirlarini boshdan kechirish [38].
Odamlar tushlarni rangda ko'radimi yoki yo'qmi degan nizolar
tasavvur o'rtasidagi aloqalar haqidagi umumlashmalar bilan birga
37-bet
ovqatlanish va fikrlash. Ular aqliy munosabat uchun yodgorlik sifatida bardoshlidir,
bu individual farqlar uchun kar bo'lib qoladi. Ko'pchilik
odamlar vizual tushlar haqida xabar berishadi. Ko'zni ko'radiganlar orasida
haqiqiy orzular, ko'pchilik ularning orzulari tez-tez bo'lishini aytishadi
rangli orzular mutlaqo bo'lmasa-da, akromatikdir
g'ayrioddiy hodisalar.
Jinsiy farqlar haqida ba'zi dalillar mavjud,
ayollarning erkaklarnikiga qaraganda tez-tez rangli orzularni ko'rishlari [38].
Kutilganidek, tug'ilishdan ko'rlarning tushida yo'q
vizual va tug'ilishdan karlarda - eshitish tasvirlari. Kimminlar [25]
yoshida ko'r bo'lib qolgan odamlarni ko'rsatadigan ma'lumotlarni keltiradi
5-6 yoshdan katta, vizual orzularni ko'rish; agar ko'rlik erta paydo bo'lsa
ne, keyin vizual orzular yo'q. U shuningdek rahbarlik qiladi
o'n to'rt yoshli ko'r bolaning uyqu mazmuni haqidagi rasmlar.
Bu tushda bola onasining uyidagi yong'in haqida baqirganini eshitadi. U kiyingan
ko'taradi va onasi uni ushlab, zinadan sudrab olib ketayotganini his qiladi, u
yonayotgan olovni his qiladi va uyg'onadi. Chunki bu tushda yo'q
vizual tasvirlar yo'q, bu orzular mumkin bo'lgan haqiqatni namoyish etadi
boshqa usullarning tasvirlaridan iborat.
Ba'zi tadqiqotchilar tush paytida o'zlarini o'rganishdi.
Ramzi [38] ushbu tadqiqotlardan ma'lumotlarni to'plagan. Ta'riflangan narsadan farqli o'laroq
Morey, tez-tez tilga olinadigan frantsuz tili haqidagi yorqin tush haqida
Valyutalar, orzular o'n daqiqagacha davom etishi mumkinligi aniqlandi.
Gipnoz bilan bog'liq tushlarni o'rganish ham aytadi
ular bir necha daqiqaga cho'zilishi mumkin. Maqsad bilan
turli xil odamlarda, shu jumladan yoshdagi orzular mazmunini o'rganish,
toifalari, ko'plab tadqiqotlar o'tkazildi. Umuman olganda, topildi
ammo tushlarning mazmuni odatda voqealardan kelib chiqadi
xayolparastning uyg'onish holatidagi hayoti. Shuningdek, sobiq
Rag'batlantirish haqidagi taxminni perimental tasdiqlash
unga yoki boshqasiga tegib uxlayotgan odam
birdaniga uning orzularining mazmuniga ta'sir qilishi mumkin.

---

37
O'z-o'zini boshqarish usullari tushlar
kuzatuvlar zarur bo'lgan ma'lumotlarni olishga imkon beradi
etarli nazariyani boshlashdan oldin uni oling.
O'zidan boshqasini o'ylab topish deyarli mumkin emas
mono kuzatuvlar, shunga o'xshash usullarni taqdim etadigan usullar
ma `lumot.
Idrok
Gibson [19] o'z-o'zini kuzatishni "uchun ajoyib qo'llanma" deb ta'riflaydi
etakchilik "idrokni o'rganish uchun va quyidagilarni qo'shadi:" Kultivatsiya qiling
dunyo shu kabi narsani