Андрей Сафронов Суперпамять за семь шагов: Книга-тренинг

Отвлекающая минутка
Сделайте вычисления:
Мысленно пройдитесь по локациям и постарайтесь вспомнить все слова, которые вы только что запомнили.

Запишите свои результаты.

Тест 2. Цифры
1. Повторите 15 локаций (не те, которые вы только что использовали, а новые).
2. Запомните последовательность из 30 цифр. Это тестирование получится выполнить, если вы выучили образные коды для чисел (хотя бы минимум). Если нет, то сначала учим, а потом выполняем это тестирование. Либо используйте инструмент «Цифра – форма».
Рекомендации: можно за один проход запомнить всю последовательность, а можно запомнить строчку – мысленно повторить, запомнить вторую – мысленно ее повторить, и потом запомнить финальную третью строку. Выберите удобную стратегию, ставьте таймер на две минуты – и полетели:
Отвлекающая минутка
Сделайте вычисления:
Мысленно пройдитесь по локациям и постарайтесь вспомнить все цифры, которые вы только что запомнили:

Запишите свои результаты.

А теперь сравните свои результаты:

Заключение
Итак, друзья!
Мы с вами посадили отличное зерно, и скоро оно даст свои плоды в виде свободного времени, радости от обучения и уверенности в себе.
Сейчас главное – не останавливаться. Оттачивайте техники из этой книги, и да пребудет с вами успех! Ну, или займитесь боксом. ☺
– Доктор, у меня плохая память. Что мне делать? Надо мной все смеются!
– Бокс – лучшее лекарство. Займитесь боксом!
– И тогда моя память станет лучше?
– Нет, смеяться будут меньше.
Благодарности
Спасибо ВАМ за то, что решили развить свою память. Это начало чего-то великого!
Огромная благодарность моей семье, без вашей ежедневной поддержки и веры ничего этого не было бы.
Приложение

Ее глаза на звезды не похожи,

Нельзя уста кораллами назвать,
Не белоснежна плеч открытых кожа,
И черной проволокой вьется прядь.

Образы: звезды с глазами, кораллы с ртом, девушка с белоснежными открытыми плечами, прядь волос с проволокой.

С дамасской розой, алой или белой,

Нельзя сравнить оттенок этих щек.
А тело пахнет так, как пахнет тело,
Не как фиалки нежный лепесток.

Образы: дама с розой алой и белой, розовые щеки, тело с духами, цветок фиалки.

Ты не найдешь в ней совершенных линий,

Особенного света на челе.
Не знаю я, как шествуют богини,
Но милая ступает по земле.

Образы: на листе ровные идеальные линии, свет из головы, богини, земля (глобус).

И все ж она уступит тем едва ли,

Кого в сравненьях пышных оболгали.

Образы: некрасивые женщины в пышных платьях.