Andijon davlat universiteti umumiy pedagogika kafedrasi ijtimoiy pedagogika

Tuzatish
Eng yaxshi echim psixologik darajada mustaqil bo'lish. O'zlarini ifoda etishdan, umumta'lim normalarini buzish, boshqalarga qarshi harakat qilishdan qo'rqishni to'xtating. Qo'llanishi kerak bo'lgan asosiy qoida jamiyatga salbiy ta'sirning yo'qligi. Mustaqillik kuchli shaxsning asosiy xususiyati hisoblanadi. Bu har bir harakat uchun javobgardir va hukm qilinishidan, muvaffaqiyatsizlikka olib kelmaydi. Bu moddiy mustaqillikka ega. U ongli, boshqalarning fikrini tinglaydi, balki uni o'z manfaatlari bilan taqqoslaydi. Sog'lom egoizm mavjud. O'zingizni jamoatchilikning salbiy ta'siridan himoya qilishingiz kerak bo'lsa, qoidalar:
Shuni yodda tutingki, hamma iltimos. Agar biror narsa biror narsaga mos kelmasa, u yoqtirmaydi. Bu, bu odamning buyrug'ini doimiy ravishda bo'ysundirish zarurligini engillashtiradi. Yetarli darajada yoki abadiy norozi odamlarga e'tibor berishni to'xtating. Bu ko'proq kuch ishlatishingiz mumkin bo'lgan juda ko'p kuch va hayotiy kuchni oladi. Agar kimdir o'z jonini quyishni yoki ko'pincha muammolarini baham ko'rishni boshlasa, biz bunday odamni o'z vaqtida to'xtatishimiz kerak. Sizga tayyor emasligingiz yoki bunday shikoyatlarni tinglashga vaqtingiz yo'qligini tushuntirish kerak. Ochiq havoda ko'proq dam olish. Hukumat sog'liqning barcha sohalariga salbiy ta'sir qiladi. Meditatsiyani o'rganish juda muhim, ko'pincha ishtiyoqli tasdiqni takrorlang. Sportga yordam berish (hatto parkdagi odatdagi yurish mos).
Faqat o'z harakatlaringiz va harakatlaringiz uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish kerak. Keyin boshqalar haqida o'ylashga vaqt bo'lmaydi. Bu ijobiy energiyani boyitadigan va baxtli qilishda bunday holatlar yaratilishi kerak. Hech qachon qo'pollik uchun bermang. Bu manipulyatsiyaning eng samarali usullaridan biridir. Bunday aloqa qabul qilinishi mumkinligini aniq ko'rsatish uchun sovuqdan nafratlanish mumkin. Narxni bilish. Doimiy ravishda o'z-o'zini tahlil qilish. Bu o'zingizni ohangda saqlashga yordam beradi va jamiyatning bosimiga tushib qolmaydi. Faqat yaxshi fazilatlarni rivojlantirishga harakat qiling. Aniq maqsadlarni aniqlang, ustuvorliklarni ajrating va harakatlar rejasi haqida o'ylang. Bunday harakatlar odamni kuchli va mustaqil qiladi. Odamlarni namoyon qilish bilan rad qilishni o'rganing. Har kim qila oladi deb taxmin qiling, lekin doimo yomon eritma. Asosiy qoidani eslang - hech kim hech narsa qilmasligi kerak.
Ijtimoiy stereotiplar ta'siridan xalos bo'ling. Ulardan eng mashhuri ijtimoiy aldov. Kimdir yaxshilik qiladi va boshqa shaxs ham javoban yaxshi ish qilishi kerak. Bunday ibtidoiy tarzda, ko'plar boshqalarni o'z maqsadlariga erishishga o'rgatishadi. Siz yoqimsiz shaxslar bilan muloqotdan xalos bo'lishga yoki har qanday aloqalarni minimal darajada kamaytirishga harakat qilishingiz mumkin. Bu juda muhim energiya tejaydi va uni yanada samarali ishlatadi.