Andijon davlat universiteti kalendar reja



Download 32,5 Kb.
Pdf ko'rish
Sana09.04.2022
Hajmi32,5 Kb.
#538995
Bog'liq
Calendar plan-Kurash turlari va uni o\'qitish metodikasi



ZAHIRIDDIN MUHAMMAD BOBUR NOMIDAGI
ANDIJON DAVLAT UNIVERSITETI
KALENDAR REJA
O‘quv yili: 2021-2022, Semestr: 3-semestr, Guruh: Jismoniy madaniyat 2-kurs 205
Mutaxassislik: Jismoniy madaniyat
Kafedra: Jismoniy madaniyat nazariyasi va metodikasi
Fan nomi: Kurash turlari va uni o'qitish metodikasi
O'qituvch F.I.Sh.: NIYAZOV SAXIPJON SABIRJANOVICH
Mashg'ulot: Amaliy
№ Fan mavzulari
Soat Sana Belgi
1
Kurash turlarining umumiy qoidalari. Kurash turlarining texnikasi-
taktikasini o‘rgatish
2
Kurashda beldan oshirib tashlash usulini o‘rgatish
3
Kurashda elkadan oshirib tashlash usulini o‘rgatish
4
Kurashda oyoq oldi va orqasidan chalib yiqitishni o‘gatish
5
Kurashda qo‘shsha usulini o‘rgatish
6
Belbog‘li kurashda o‘nga va chapga yonbosh usulini o‘rgatish
7
Belbog‘li kurashda o‘nga va chapga ko‘tarib tashlash usulini o‘rgatish
8
Belbog‘li kurashda hujum qilish va himoyalanishni o‘rgatish
9
Belbog‘li kurashda qaytarma usulini o‘rgatish
10 Belbog‘li kurashda ko‘krakdan oshirib tashlash usulini o‘rgatish
11 Morote-seoy-nage (tirsak va yoqadan ushlab beldan oshirib tashlash)
12 O-soto-otoshi(orqaga to‘sib tashlash)
13 O-goshi (raqibni ko‘targan holda beldan oshirib tashlash)
14 Seoi-nage (elkadan oshirib tashlash)
15 De-ashi-baray(yon tomondan ilib tashlash)
16 Ko-uchi-gari (ichkaridan ilib tashlash)
17 Ko-soto-gare (orqadan ilib tashlash)
18 Beldan oshirib tashlashni takomillashtirish
19 Ichkaridan ilintirib tashlash
20 Oyoqlarni ushlab tashlash. Yotgan holda kurashish usullari
21 Tizza bo‘g‘imini bukish. Aldamchi harakatlar
22 Tizza bo‘g‘imini bukish. Aldamchi harakatlar
23 Og‘riq beruvchi usullar
24 Og‘riq beruvchi usullar


O'qituvch F.I.Sh. ___________________
Kafedra mudiri ___________________

Download 32,5 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish