Andijon davlat unibersiteti psixologiya kafedrasi

Adabiyotlar
: A1, A2, A4, A5, A6, A8, A11, A12, A13, A14, Q1, Q4, Q5 , Q6, Q7, Q8,
 www. tdpu. 
Uz, www pedagog. uz, www. Ziyonet. uz 
5-Laboratoriya ishi
Maqsad: 
Trening jarayonida shaxsdagi “Men” obraziga e`tibor qaratish va Treningda o‘ziga baho 
berishni adekvatlashtirish muammosini taxlil qilish 
Ko’rsatma: 
O’qituvchi tomonidan ishni olib boorish tartibi tushuntiriladi.
 
Ishning borishi:
talabalar ko’rsatma asosida trening dasturini tayorlaydilar 
Ishni yakunlash
: talabalar treningni tashkil etilishi xaqida gapirib beradilar
Xulosa va xisobot : 
Modul-5.Shaxsni barkamollashtiruvchi treninglar. 
Shaxs, rivojlanish, shaxs barkamolligi tushunchalari.Sharq mutafakkirlarinng asarlarida shaxs 
barkamolligi tushunchasining yoritilishi. Shaxsni rivojlantiruvchi treninglar haqida tushuncha.Shaxsni 
barkamollashtiruvchi treninglarning maqsadi va vazifalari. Trening jarayonida shaxsdagi “Men” obraziga 
e`tibor qaratishning ahamiyati. Treningda o‘ziga baho berishni adekvatlashtirish muammosining qo‘yilishi. 
Qo`llaniladigan ta`lim texnologiyalari
: VEN diogrammasi, dialogik yondashuv, qadamma-qadam 
metodi, namoyish etish, test, juftlikda ishlash, o`z-o`zini nazorat.
Adabiyotlar
: A1, A2, A4, A5, A6, A8, A11, A12, A13, A14, Q1, Q4, Q5 , Q6, Q7, Q8,
 www. tdpu. 
Uz, www pedagog. uz, www. Ziyonet. Uz 
 
Modul-6.Stressni bartaraf etuvchi treninglar 
Stress haqida tushuncha. Stressni bartaraf etishga qaratilgan treninglarni tashkil qilish. Stressni 
bartaraf etishga qaratilgan treninglarning maqsad va vazifalari. Stressni bartaraf etishda meditatsiyaning roli. 
Koping terapeya haqida tushuncha va stressni bartaraf etishda koping terapeyani qo‘llash.
Qo`llaniladigan ta`lim texnologiyalari
: VEN diogrammasi, dialogik yondashuv, qadamma-qadam 
metodi, namoyish etish, test, juftlikda ishlash, o`z-o`zini nazorat.