Anatatsiya gandbolchilarni jismoniy tayorgarligini tarbiyalash uchun harakatli o’yinlardan foydalanishda: jismoniy yuklamalar hajmi oshirilsa; jismoniy rivojlanish va tayyorgarlik darjasi oshirilsa

 
 
 

---

48 
3.2.O`tkazilgan tajribani samaradorligi. 
Gandbolchilarni jismoniy tayorgarligini tarbiyalash yo’llarini o`rganish 
maqsadida tajriba va nazorat guruxlarida dastlabki va yakuniy test ko`rsatkichlar 
olindi. Taxlil qilingan natijalar 1 jadvalda ko`rsatilgan.
Yig’ib olingan ma`lumotlarni taxlilidan shular ma’lum bo`ldiki, tajriba va 
nazorat guruxlarida dastlabki va yakuniy jismoniy tayorgarligi bo`yicha olingan 
test ko`rsatkichlarda ikkala guruxda ham natijalar ijobiy tomonga o`zgargan.
Tajriba va nazorat guruxlarini ko`rsatkichlarini taqqoslaganimizda tajriba 
guruxida nazorat guruxidagi tengdoshlariga nisbatan bir oz yaxshiroq ekanligi
aniqlandi. 
Olib borilgan ilmiy atqiqot ishlarini taxlilidan ko`rinib turibdiki, 12-13 
yoshli o’g’il bolalar bilan o`tkaziladigan mashg’ulotlar jarayonoda jismoniy 
tayorgarlikni oshirish qay tarzda o`sishini o`rganish jarayonida, ularning jismoniy 
sifatlarini yaxshilanayotganligi xam ayon bo`ldi. 

---

49 
12-13 yoshli o’g’il bolalarning jismoniy tayorgarligi 
1-jadval 
№ Testlar 
(sinov turlari) 
Jin
si 
Tajriba guruxi 
Nazorat guruxi 
so
n
i 
Tajriba
dan 
oldin 
Tajri
bada
n 
keyin 
so
n
i 
Tajribadan 
oldin 
Tajribadan 
keyin 
x 
x 
x 
x 
1 1000 
m 
ga 
yugurish (soniya) 
o` 
14 4,20 
4,5 
14 4,19 
4,15 
2 4 
x 
10 
m.ga 
moksimon 
yugurish (soniya) 
o` 
14 11,3 
10,5 
14 11,1 
10,8 
3 Arg’amchida 
sakrash(1 
daqiqada- marta) 
o` 
14 65 
75 
14 65 
70 
4 ) Bir soniyada o`tirib 
turish (marta) 
o` 
14 42 
54 
14 41 
49 
O`tkazilgan tatqiqot ishlaridan tajriba va nazorat guruxlarida dastlabki va 
yakuniy testlar orasidagi farqlar ijobiy tomonga o`zgargan. 
Olingan 
natijalarni 
tajriba 
va 
nazorat 
guruxlarimizni 
bir-biriga 
solishtirganimizda tajriba guruxidagilar nazorat guruxidagi tenqurlariga nisbatan 
barcha testlar bo`yicha ijobiy ko`rsatkchga erishgan.

---

50 
Olib borilgan tatqiqot ishlari natijalaridan ko`rinib turibdiki, jismoniy 
tayyorgarligi, yakka xususiyatlari, jinsi, BO”SM sharoiti xisobga olish kerak.