Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

III bob. 

SPORT O‘YINLARI  

(20 soat) 

(basketbol, voleybol, 

qo‘l to‘pi) 

Basketbol. 

To‘p  bilan  orqaga,  oldinga  aylanishlarni  aniq  bajarish, 

to‘pni  yerga  (polga)  urib  kelish  va  to‘xtash,  qarshi  komanda  o‘yinchisidan 

to‘pni urib tushirish va tortib olish, to‘pni harakatda o‘ng va chap qo‘l bilan 

ye

lkadan  boshqa  qo‘l  yordamida,  o‘rganilgan  usul  bilan  tushirish,  turli 

basketbol elementlarini qo‘llab ikki tomonlama o‘ynash.  

Sakrab  to‘xtash,  turgan  joyda  orqa  oyoqqa  aylanib  burilish,  bir-biriga 

qarama-

qarshi  turganda  to‘pni  ikki  qo‘llab  ko‘krak  oldidan  qadam  qo‘yib 

oshirish  va  ilib  olish.  To‘pni  ikki  qo‘llab  harakatda  oshirish,  ilib  olish  va 

to‘xtash;  to‘pni  shitga  tekkizib  halqaga  tashlash  (o‘ng  va  chap 

tomonlardan); Shitdan qaytgan to‘pni ilib olish, urib yurish va halqaga qayta 

tashlash; basketbol el

ementlari bilan estafeta o‘yinlarini o‘tkazish; Qoidaga 

amal qilgan holda ikki tomonlama o‘yin. 

Voleybol.  Tik  turgan  xolatda  o'ng  va  chap  tomonlarga  yonlamasiga, 

oldinga  va  orqaga  qadamlab  siljishlar;  m

aydonda  joy  tanlashlar,  to’psiz 

maxsus harakat mashqlarni bajarish; voleybol o'yinida turish, xarakatlanish, 

to'xtash,  tezlashish  elementlari  texnikasini  o'rganish  va  mustaxkamlash; 

to'pni  ikki  qo'llab  yuqoridan  uzatish  va  ikki  qo'lda  bosh  ustida  o'ynashni 

takomillashtirish;  ketma 

–  ket  turgan  jamoadoshlariga  to’p  uzatish,  to’r 

ustidagi  to’pni  qaytarish;  to’pni  to’g’ri  pastdan  o’yinga  kiritish,  to’pni  qabul 

qilish;  sherigi 

to’pni  otib  berganda,  to’g’ridan  xujum  zarbasini  berishni 

---