Amaliy fanlar tavsifi va predmetlar integratsiyasi

47 

Umumiy o‘rta ta’limning milliy o‘quv dasturi loyihasi

 

IV bob. FUTBOL  

(12 soat) 

Futbol  o‘yin  texnikasini  o‘rgatish.  To‘pni  olib  yurish;  to‘pni  oyoq 

yuz

i,  ichki  tashqi  yoni  bilan  tepib  oshirish;  to‘pni  oyoq  yuzi  va  tashqi  yoni 

bilan  olib  yurish;  to‘pni  o‘yinga  kiritish  usullari:  maydonning  yon 

tomonlaridan  to‘pni  o‘yinga  kiritish;  burchaklardan  to‘pni  o‘yinga  kiritish; 

futbol  qoidasi  asosida  ikki  tomonlam

a  o‘yin;  2  m  kenglikdagi  yo‘lakcha 

ichida to‘p bilan harakatlanish (30 metr masofa).  

 

V bob. KURASH 

(4 soat) 

Kurash  mashqlarining  elementlarini  o‘rgatish.  Kurash  haqida 

ma’lumot.  “bo‘yin  mashqlari”,  “yon  tomonlarga  yiqilish”  usullarini  bajarish; 

qo‘llarni orqaga qilib bir oyoqda turgan holda raqibni yelka va gavda bilan 

turtib  belgilangan  maydondan  chiqarib  yuborish  (xo’rozlar  jangi); 

cho‘qqayib  o‘tirgan  holatdan  orqaga  umbaloq  oshish;  oldinga  qarab 

umbaloq oshish mashqlarini bajarish. Ikki 

qo’llab yelka usuli.