Agressiyani bartaraf etuvchi trening

2. “Kimligini top” o’yini
Maqsad :Ishtirokchilar bir-birlari haqida to’liq ma’lumotga ega bo’lish va samimiy muhitni yaratish
Ko’rsatma:Ishtirokchilarga trener tomonidan guruhdagi ishtirokchilar ismi yozilgan kartochkalar tarqatiladi.IShtirokchilar kartochkada kimni ismi tushgan bo’lsa shu insonga ta’rif yozadi va hamma yoiz bo’lgach ta’riflar o’qib beriladi.Guruhdagilar bu ishtirokchi kimligini topishlari kerak bo’ladi.O’yin barcha ishtirokchilar qatnashmagunlaricha davom etadi.
3.Kutuvlarni aniqlash.
Maqsad: Ishtirokchilarninh treningdan kutayotgan kutuvlarini aniqlash.


II.ASOSIY QISM
1.”Iste’mol qilinadiganlar va iste’mol qilib bo’lmaydiganlar ”o’yini”
Maqsad : Ishtirokchilarni emotsional faolliklarini oshirish,ijobiy psixologik iqlim yaratish;
Ko’rsatma:Ishtirokchilar doira shaklida turadilar va bir –birlariga koptok otadilar.Koptok otayotganda esa turli narsalarni nomini aytadilar.Aghar aytilgan narsa iste’mol qilinadigan bo’lsa ishtirokchi koptokni ushlab olishi,agar iste’mol qilinmaydigan nars bo’lsakoptokni ushlamasligi lozim.Adashgan ishtirokchi o’yinni tark etadi.O’yin 1ta ishtirokchi qolguncha davom etadi.Bu o’yinda ishtirokchilardan chaqqonlik talab etiladi.
3.” Vaziyatlar tahlili ” mashg’uloti” o’yini
Maqsad: Ishtirokchilarga ular kutmagan vaziyatlarni berish va ulardan chiqish yo’llarini o’rgatish;
Ko’rsatma:Trener tomonidan hammaga 1tadan vaziyat tarqatiladi va hammashu vaziyatlarni ‘qib bu vaziyatlarda o’zini qanaqa tutishini va qanday qilib bu vaziyatdan chiqib ketish mumkinligini aytadilar.
3 ” Quvnoq sharlar ” o’yini
Maqsad: Ishtirokchilarni emotsional faolligini oshirish,kayfiyatini ko’tarish
Ko’rsatma:Trener tomonidan ishtirokchilar 2 guruhga bo’linadi.Guruhlarga ishtirokchilar soni bo’yicha sharlar beriladi .Qaysi guruh birinchi sharlarni shishirsa shu guurh g’olib sanaladi.Keyin trener tomonidan sharlar chetga olib qo’yiladi va
2 guruh aylana hosil qilib guruh ishtirokchilari bir birlarini qo’llarini ushlab turadilar trener har bir aylanaga sharlarni otadi,ishtirokchilar esa qo’llarini qo’yib yubormay sharlarni aylanadan chiqarib yuborishga harakat qiladilar.O;yin so’nggida qaysi guruh aylanasiga nechta shar tushsa hisoblanadi va sharlar kam yoki tushmagan guruh yutgan hisoblanadi.
III.YAKUNIY QISM.
1.”Agressiya bu….” mashg’uloti
Maqsad : Ishtirokchilarni kayfiyatlarini barqarorlashtirish.
Ko’rsatma:Trener ko’rsatmasiga ko’ra ishtirokchilar navbatma navbat :”Agressiya bu… ” jumlasi bilan boshlanuvchi gap aytishlari kerak bo’ladi.Mashg’ulot hamma ishtirokchi ishtirok etguniga qadar davom etadi.
2.“Qayta aloqa”
Maqsad :Ishtirokchilarning treningdan olgan taassurotlarini,kutuvlari amalga oshganlik darajasini aniqlash.
Yo’riqnoma:Hozir har bir kishi treningdan olgan taassurotlari bilan tanishtiradi.