Ҳаёт фаолияти хавфсизлигининг тиббий биологик асослари. АҚлий меҳнат гигиенаси

2. Флегматиклар; кучли, барқарор, камҳаракат тип. Бу тоифа одамларда қўзғалишлар кучли, барқарор, лекин ҳаракатлар секинлашган бўлади. Бундай одамлар табиатига кўра тинч, осойишта, хотиржам, сабр-тоқатли ва меҳнаткаш бўладилар. 3

. Холериклар; Кучли, ўта қўзғалувчан, беқарор. Бундай тоифадаги кишиларда бош мия ярим шарларидаги қўзғалиш ва тормозланиш жараёнлари кескин бўлиб, қўзғалиш жараёни тормозланиш жараёнидан кучли бўлади. Шунинг учун улар ғайратли, тез таъсирланувчан ва жиззаки бўладилар.

4. Меланхоликлар: бўшанг тип. Бундай одамларда миядаги қўзғалишлар кучсиз, барқарорлашган бўлиб, уларда тормозланишга мойиллик кучли бўлади. Шунинг учун, улар ғайратсиз, ҳаётдан доимо нолиб юрадиган, ҳафсаласиз кишилар бўладилар.

• Гомеостаз - бу одам организмининг баъзи физиологик функциялари ва ички муҳитнинг нисбий доимийлигидир. Гомеостаз нафас аъзолари, қон айланиши тизими, овқат ҳазм қилиш ва айириш аъзолариниг узлуксиз фаолияти туфайли таъминланади. Гомеостазнинг асосий кўрсаткичлари (тана ҳарорати, қоннинг ва тўқима суюқлигининг осмотик босими ва бошқалар) ўз-ўзини бошқарувининг мураккаб механизмлари орқали бир меъёрда туради

• Инсон фаолиятининг турли-туман қирралари мавжуд бўлиб, ҳар хил ҳудудларда яшовчилар учун ўзига хос бўлган фаолият тури бўлади. Ҳозирги замон тараққиётини ҳисобга олиб, инсон фаолияти иккита турга жисмоний ва ақлий меҳнат турларига бўлинади.

• Инсон жисмоний иш бажарганда уни ўз кучи ва қудрати асосида бажаради, бунда унинг бутун танасига оғирлик тушади, яъни пайлари зўриқади ва бунинг натижасида танадаги ҳаракатланиш, кўтариш қобилияти ошади ҳамда доимий зўриқиш натижасида умумий жисмоний ривожланиш вужудга келади ва бу ўз навбатида нафас олиш, қон айланиш тизимларининг мустаҳкам ва текис ишлашини таъминлайди, ҳамда организмдаги овқатланиш ва модда алмашиниш жараёнларини яхшилайди.

• Ақлий меҳнатда мушаклар эмас, балки айрим мия ҳужайралари кучли қўзғалиш ҳолатида бўлади. Қўзғалиш ҳолатида ҳам маълум миқдорда энергия сарф бўлади, лекин мия ҳужайраларидаги қонуният шундайки ҳар қандай қўзғалишлар маълум вақтдан кейин тормозланиш билан алмашинади. Шунинг учун узоқ давом этган ақлий меҳнат мияни чарчатади, инсон дам олишга зарурат сезади.

• E’TIBOTINGIZ UCHUN RAXMAT