Abdulla qodiriy nomli jizzax davlat pedagogika instituti

25. Statik mashqlarni bajarishda necha sekund ushlab turiladi?

1. 
   6 sek b) 5 sek c) 0.2 sek d) 0.3 sek
   

26. Gimnastika zali o`lchamlarini aniqlang?
a) 24x12, 35x18 b) 18x9, 18x10 c) 24x10, 18x12 d) 35x18, 18x9

27. Bir oyoqda turg`un holatni saqlash atamasini aniqlang?
a) tayanish b) sakrash c) muvozanat d) shpagat

28. URM mashqlarini tuzish qanday mashqdan boshlash maqsadga muvofiq?

1. 
   Boshni aylantirish b) Qo`llarni aylantirish c) Gavdani engashtirish d) Tanani to`g`ri tutish, kerishib cho`zilish
   

29. Darsni asosiy qism vazifalari?
a) gimnastika mashqlarini o`rganish
b) chiniqish va kuchlarni rivojlantirish
c) xarakat ko`nikmalalarini takomillashtirish
d) jismoniy sifatlarni va irodani rivojlantirish hayotiy zarur va sport xarakat ko`nikmalalarini takomillashtirish

30. Gimnastika bilan shug`ullanuvchilar necha yoshdan boshlaydilar?
O`smirlar Qizlar
a) 7 - 8 yosh 6 – 7 yosh
b) 4 – 5 yosh 3 – 4 yosh
c) 5 – 6 yosh 4 – 5 yosh
d) 8 – 9 yosh 7 – 8 yosh

FOYDALANILADIGAN ASOSIY DARSLIKLAR VA O’QUV QO’LLANMALAR RO’YХATI

Asosiy adabiyotlar

2. 
   Umarov M.N. «Gimnastika». O'quv qollanma, Т.: “VNESHIN VESTPROM”, 2015y.,400 b
   

2. 
   M.Umarov., A.Eshtaev.. D.lshtaev . Z.To'ychiev., S. Eshtaev., N. Paxrudinova. "Gimnastika nazariyasi va uslubiyati”. Darslik. “Fan va texnologiya” nashriyoti. T : 2018 y.
   
3. 
   M.N. Umarov. A.к Eshtaev, D X. Umarov, D R. Ishtaev, G.M. Xasanova. “YAkkakurash koordinatsion va siklik sport turlari (gimnastika)’'. Darslik. “Fan va texnologiya” nashriyoti Т.: 2018 у.
   
4. 
   Eshtaev A.К. Gimnastika darsi. Uslubiy qo'llanma. O'zDJTI nashri.T:2004 y.
   

Qo'shimcha adabiyotlar

2. 
   
3. 
   
4. 
   0‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017 yil 20 apreldagi “Oliy ta’lim tizimini yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to'g'risida”gi 2909-sonli qarori.
   
5. 
   O'zbekiston Respublikasi Prezidentining 2017 yil 3 iyundagi “Jismoniy tarbiya va ommaviy sportni yanada rivojlantirish chora-tadbirlari to‘grisida”gi 3031-sonli qarori.
   
6. 
   Shavkat Mirziyoyev. Qonun ustuvorligi va inson manfaatlarini ta’minlash - yurt taraqqiyoti va xalq farovonligining garovi. O'zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi qabul qilinganining 24 yilligiga bag'ishlangan tantanali marosimdagi ma’ruza. 2016-yil 7-dekabr Toshkent: “O'zbekiston” NMIU. 2017. -32 b.
   
7. 
   SHavkat Mirziyoyev Erkin va farovon, demokratik O'zbekiston davlatini birgalikda barpo etamiz. O'zbekiston Respublikasi Prezidenti lavozimiga kirishish tantanali marosimiga bag'ishlangan Oliy Majlis palatalarining qo'shma majlisidagi nutq. - Toshkent: "O'zbekiston” NMIU, 2017,-32 b.
   
8. 
   Shavkat Mirziyoyev Buyuk kelajagimizni mard va olijanob xalqimiz bilan birga quramiz. - Toshkent: “O'zbekiston” NMIU. 2017. - 488 b.
   
9. 
   Efimenko A.l - Sal'mashqlari va ulami o'rgatish metodikasi. Metodik tavsiyanoma T. 1992 У-
   
10. 
    Efimenko A.l . Umarov M.N., YUldoshev K.K. Gimnastika darsini samaradorligini oshirish usullari. Metodik qo llanma. Т., 1995 у.
    
11. 
    Yuldoshev K.K. - Gimnastika darslarida hayotiy zarur harakat malakalarini shakllantirish O'quv qo'llanma T. 1995 y.
    

Internet saytlari

20. www.tdpu.uz
21. www.pedagog.uz
22. www.edu.uz
23. www.nadlib.uz (A.Navoiy nomidagi O’z.MK)
24. http://ziyonet.uz — Ziyonet axborot-ta’lim resurslari portal