А. В. Смышляев, Е. Э. Степанов, Э. Р. Франк



Download 1,24 Mb.
Pdf ko'rish
bet37/42
Sana13.07.2022
Hajmi1,24 Mb.
#785284
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   42
Bog'liq
Futbol texnika

При ловле мяча снизу 
вратарь овладевает катящимися, опускаю-
щимися и низко летящими (до уровня груди) навстречу ему мячами. 
В 
подготовительной фазе 
при ловле катящихся мячей вратарь 
наклоняется вперед и опускает руки вниз (рис. 35). 


60 
Рис. 35. Ловля катящегося мяча снизу 
Рабочая фаза 
характеризуется тем, что в момент соприкосновения 
с мячом он подхватывается кистями снизу, руки сгибаются в локтевых 
суставах и подтягивают мяч к животу. Скорость мяча гасится за счет 
амортизационных действий опущенных рук. 
В 
завершающей фазе 
вратарь выпрямляется. 
В современном футболе используется и другой вариант ловли ка-
тящихся мячей двумя руками снизу (рис. 36). Его особенность в том, 
что вместо наклона выполняется присед на одной ноге, которая развер-
тывается примерно на 50–80°. Вторая нога, значительно согнутая в ко-
ленном суставе, с опорой на носке также развертывается. 
Руки опущены вниз, ладони обращены к мячу. Непосредственная 
ловля мяча осуществляется, как при описанном выше варианте. 
При ловле низколетящих (до уровня живота) и опускающихся перед 
вратарем мячей в подготовительной фазе слегка согнутые руки выно-
сятся ладонями вперед навстречу мячу (рис. 37). Пальцы несколько рас-
ставлены и полусогнуты. Одновременно туловище незначительно на-
клоняется вперед, а ноги сгибаются. Величина их сгибания зависит от 
траектории полета мяча. В момент соприкосновения с мячом вратарь 
подхватывает его кистями снизу и подтягивает к животу или груди. При 
значительной скорости мяча выполняется дополнительное уступающее 
движение назад за счет выпрямления ног и наклона туловища вперед. 
В процессе игры приходится осуществлять ловлю мячей, катя-
щихся и низколетящих в стороне от вратаря (рис. 37), а также опускаю-
Рис. 36. Ловля катящегося мяча 
в приседе
Рис. 37. Ловля летящего мяча 
снизу


61 
щихся перед ним на значительном расстоянии. В этом случае вратарь 
предварительно перемещается в сторону направления движения мяча 
беговым приставным или скрестным шагом, а также прыжком – пре-
имущественно толчком одной ноги вверх, вверх-вперед или вверх-в 
стороны. 

Download 1,24 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   34   35   36   37   38   39   40   41   42




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish