A qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika



Download 16,94 Mb.
bet11/88
Sana04.02.2022
Hajmi16,94 Mb.
#430992
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   88
Bog'liq
Jismoniy madaniyat va sport fanidan majmua 2021-yil

To’pni olib qo’yish. Bu harakatlar hujumchi to’pni sherigiga uzatganda yoki darvozaga to’g’ri baholagan holda o’nga qarab sakraladi yoki intiladi. SHuningdek, to’pni hujumchi qo’lida bo’lgan holatda ham olib qo’yish mumkin. Buning uchun kutilmagan tezkor harakat bilan hujumchi to’pni uloqtirishga shaylanganda to’p olib qo’yiladi. Qo’l to’pida to’pni urib olishga ham ruxsat beriladi. Bu harakatlar hujumchi to’p olib yurganda yoki uzatishga shay- langanda himoyachi tezkor harakat bilan to’pni urib yuboradi. Bu urib yuborish kaft va panjalar kuchi hisobiga bajarilishi kerak. Musht bilan to’pni urib yuborish ta’qiqlanadi.
Darvozabon: Darvoza daxlsizligini ta’minlash hamda qarshi hujum uyushtirish darvozabonning muhim vazifasi hisoblanadi Uning texnik harakatlari himoya va hujum texnikasiga bo’linadi
Turish: Darvozabonning asosiy holati hisoblanib uni uloqtirilgan to’pni qaytarish va ushlab olish uchun shay turgan holatidir. Asosiy holat oyoqlar tizzada bir oz bukilgan hamda oyoqlar yelka kengligida qo’yilgan bo’ladi. Darvozabon darvoza bo’ylab yurib, yugurib, sakrab, tashlanib harakatlanadi. Yurishda va yugurishda oddiy qadamlar yoki mayda va katta qadamlardan foydalanishi mumkin. Sakrash harakatlari oyoqlar bilan siltanib bajariladi. Bu harakatlar oldinga va orqaga, yon tomonlarga yo’nalgan bo’lishi mumkin. Murakkab holatlarda darvozabon to’p yo’nalishiga qarab tashlanish harakatini bajaradi. Bu holatda oyoqlarni keng ochishi va yon tomonlarga tashlanishi mumkin.

Download 16,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   88




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish