Urgatish metodlariga nimalar kiradi.
* Suz, ukituvchining bevosita yordami metodlari kiradi.
Tushuntirish, kursatish, bevosita yordam.
Tugri xarakat, tugri faoliyat, tuzatish, xatolarini aniklash.
Oddiy tushuntirish, plakatlar, fotosuratlar, rasmlar maket namoyish etish.
Sport texnikasini egallash kanday amalga oshiriladi.
* Mashkni boshidan oxirigacha yaxlit urgatish.
Bulak-bulak urgatish metodi.
Yaxlit takrorlash, bulak-bulak, navbatma-navbat.
Yaxlit bulaklash metodi orkali.
Taktik tayyorgarlik vazifalari nimalardan iborat.
Taktikaning umumiy koidalarini urganish.
Sport musobakalarining moxiyati va konuniyatlarini urganish.
Ixtisoslanayotgan turlardagi taktik yular.
* Kuchli sportchilar tajribalarini trenirovkada, chamalashda, musobakada vaziyat va boshka tashki sharoitlar, rakiblar kuchi variantlari musobakalashish sistemalari.
Nayza uloktirish texnikasiga nechta faza kiradi.
* Nayza ushlash, yugurib kelish, nayza uloktirishga tayyorlanish, oxirgi kuch berish va tuxtalish.
6 ta faza.
7 ta faza
5 ta faza
Do'stlaringiz bilan baham: |