A qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika

Stol tennis. Faraz qilinishicha stol tennis o`yini XIX sar oxirida inglizlar o rqali Hindistondan Evropa davlatlariga tarqalgan.Bugungi kunda xalqora stol tennesi federatsiyasi (ITTF) 1926 yildatashkil topgan.Hozirda 130 dan ortiq millat Federatsiyaga kiradi.Stol tennis bo`yicha birinchi jahgon chempionati 1926 yilda o`tkazilgan. Hozirgi kunda har 2 yilda jahon chempionati o`tkazilib kelinadi. -Yevropa stol tennis Ittifoqi (ETTF) 1597 yilda tashkil etildi va 1958 yildadan boshlab har 2 yilda Evropa chempionatini o`tkazadi. -Stol tennis Olimpiada birinchiliklari dasturiga 1894 yilda kiritrildi.Stol tennisi ba`zan ping-pong deb ataladi -Stol tennis 2.74x1.525 m bo`lfan stolda o`ynaladi.Stol balandligi 76 sm ga teng.stol tennis balandligi 76 sm ga teng.Stol tennis to`ri balandligi 15.2 sm ga teng.Sharning og`irligi 2.7 gram va diametric 40 mm.Shar oq va to`q sariq rangda bo`ladi. -1900 yil Angliyada stol tennis bo`yicha birinchi rasmiy musobaqa o`tkazildi. -1901 yilda Hindistonda stol tennis bo`yicha birinchi halqora rasmiy musobaqa o`tkazilgan. -1926 yilda stol tennis federatsiyasi (ITTF) qoidalari tasdiqlandi. -1928 yilda stol tennis bo`yicha ilk ayollar juftligi musobaqalari o`tkazildi. -1936 yilda stol tennisining eski “ping-pong” nomi o`rniga “stol tennisi” deb nomlash to`g`risida qaror qabul qilindi. -1961 yili Yapon sportchilari tomonidan yangi top-sipn zarbasi yaratilib,jahon chempionatida qo`llanilgan. -1988 yilda stol tennis Olimpiada sport dasturiga yili kiritildi. -1993 yilda O`zbekiston stol tennis federatsiyasi tashkil topdi.O`yin 11 ochkoga davom etishi to`g`risidagi halqora o`yin qoidasiga 2001 yili kiritildi.O`zbekiston stol tennis federatsiyasi vitse prezidenti G.Xvanhisoblanadi.O`zbekistonlik stol tennischilar Manzura Inoyatova, Saida Buronxo`jayeva, Svetlana Geta, Nodira Buranxo`jayeva ,Madina ayupovalar kata shuhrat qozonganlar. 4-ilova Saf mashqlari

Bir aylanadan ikki aylanaga saflanish
5-ilova

Yugurish mashqlarini takomillashtirish.

Maydon bo‘ylab qatorni buzmasdan, yugurish yo‘lagidan chiqib ketmasdan to’g’ri yugurish. Yugurish paytida qo‘llar va oyoqlarni to‘g’ri ishlatish, tezlikni oshirmasdan yugurish, nafas olishga e’tibor berish.
6-ilova
Umumrivojlantiruvchi mashqlarni bajarish.



Umumiy rivojlantiruvchi mashqlarni umumiy metodik ko‘rsatmalarga asosan bajarish. O‘qituvchi ko‘rsatib berishiga e’tibor berish, tushuntirgandek va ko‘rsatgandek bajarish. To‘g’ri bajarishga qiynalayotgan talabalarga alohida ko‘rsatmalar berish.
7-ilova

8-ilova
Mavzu yuzasidan“FSMU” metodidan foydalanish.