A qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika



Download 16,94 Mb.
bet10/88
Sana04.02.2022
Hajmi16,94 Mb.
#430992
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   88
Bog'liq
Jismoniy madaniyat va sport fanidan majmua 2021-yil

To’siq qo’yish: Bu harakat hujumchining yoki to’pning yo’lini to’sish hisoblanadi. To’pni to’sish harakati bir qo’llab yoki ikki qo’llab bajariladi. To’sish harakatlari pastdan, yondan, yuqoridan bo’lishi mumkin. Buning uchun to’pning harakatini, yo’nalishini hamda to’pni tezligini to’g’ri aniqlay olish kerak. To’pni to’sishda chaqqonlik hamda tezkorlik bilan bir qatorda bilak va barmoq musqullarining kuchi muhim rol o’ynaydi. To’p bilan harakatlanayotgan o’yinchini to’sish, ya’ni harakatlarni chegaralash uning harakat yo’nalishi qarshi chiqib bajariladi, Bu harakatlar hujumchining darvozaga to’p otishi yoki sherigiga to’p uzatishi vaqtida bajarilsa, hujumchi bilan teng sakraladi va qo’llarga muvofiq holda to’siladi. Qo’l to’pida o’yinchini to’sish vaqtida uni ko’krak bilan to’xtatishga ruxsat beriladi. To’psiz o’yinchini to’xtatishda qo’llar harakatsiz bo’lishi kerak, aks holda jarima belgilanadi.

Download 16,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   6   7   8   9   10   11   12   13   ...   88




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish