A qodiriy nomidagi jizzax davlat pedagogika



Download 16,94 Mb.
bet8/88
Sana04.02.2022
Hajmi16,94 Mb.
#430992
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   88
Bog'liq
Jismoniy madaniyat va sport fanidan majmua 2021-yil

To’p bilan harakatlar: Qo’l to’pichi o’yinda to’pni olib yurish uchun birinchi navbatda uni avval albatta qabul etishi zarur, qabul qilish (ushlab olish) vaziyatga qarab bir qo’l bilan yoki ikki qo’l bilan bajariladi. Qo’l to’pida to’pni uzatish bir va ikki qo’l bilan bajariladi. To’p uzatishlar o’yin vaziyatiga qarab yugurib ketayotib, yurib ketayotib yoki joyidan uzatiladi. Qo’l to’pi to’pini uzatishni bir necha xillari va usullari mavjuddir. Qo’l to’pichi maydonda to’pni olib yurish uchun u albatta to’pni yerga urib yurishi zarur. Ko’p paytlarda qo’l to’pichi to’pni olib yurishda bir yoki ikki martaba urib yurishni qo’llaydi. Har bir o’yinchining eng asosiy vazifasi to’pni darvozaga otishdir. To’pni darvozaga sak­rab otish, yiqilayotib otish, yugurib kelib otish va tayanib turgan holdagi usullari bilan otish o’yin vaziyatidan kelib chiqqan holda bajarish mumkin. Jarima to’pini otish qo’l to’pidagi eng zarur harakat bo’lib, o’yin davomida ko’p uchraydigan holatdir. Jarima to’pi albatta to’p qo’lidan chiqquncha oyoqni yerga qo’ygan bo’lishi shart, qolgan bajarishlar yuqorida darvozaga otishga qanday bo’lsa shu usullar qoladi, faqat oyoq harakatiga e’tibor beriladi.

Download 16,94 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   4   5   6   7   8   9   10   11   ...   88




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish