А. И. Герцена кафедра теории и методики физической культуры методика обучения и воспитания (физкультурное образование) учебно-методический комплекс

Физическое развитие
 
– это биологический процесс становления 
естественных морфологических (от греч. morphe - форма) и 
функциональных (от лат. functio - исполнение, совершение, 
осуществление) свойств организма человека в течение его жизни (рост, 
масса тела, окружность грудной клетки, жизненная емкость легких, 
максимальное потребление кислорода, сила, быстрота, выносливость, 
гибкость, ловкость и др.). 
Форма физических упражнений
- это их внешняя и внутренняя 
организация, согласованность, упорядочение. 
Функциональная 
система
— 
динамическая 
система 
регуляторных 
и 
са-морегуляторных 
механизмов, 
единица 
функциональной интеграции целостного организма, формирующаяся на 
метаболической основе под влиянием факторов внешней среды, 
избирательно объединяющая элементы рефлекторной и гуморальной 
регуляции и локальной саморегуляции в различных тканях, органах и 
физиологических системах, в центральных и периферических 
структурах 
организма 
для 
получения 
полезного 
организму 
приспособительного результата. 
Функциональное состояние человека
 
— интегральный комплекс 
наличных характеристик тех функций и качеств человека, которые 
прямо или косвенно обусловливают осуществление деятельности. 
Различают три основных вида функциональных состояний человека: 
состояние оперативного покоя, состояние адекватной мобилизации и 
состояние динамического рассогласования. 
Цель исследования
-
предполагаемый конечный результат, 
осознанный образ предстоящего результата. В ней должна найти 
отражение проблема, объект и предмет исследования, рабочая гипотеза. 
Цель 
распадается 
на 
конкретные