9-sinf 1-2 soat Mavzu: Yengil atletika

Asosiy qism. 25-28 min.

1.To’psiz xarakatlar. 2.To’pni oyoqda, gavdada,tizzada, qabul qilish. 3.To’pni to’siqlar orasidan olib yurish oyoqning ichki vatashqi tomoni bilan 4.Ikki tomonlama O’yin.			5-6daq 5-6daq 5-6daq 5-6daq
Yakunlov qismi 3-5 minut
Oxista yugurish Qayta saflanish.			3-5 minut	O’quvchilarni ragbatlantirish,yutuq va kamchiliklarini ko’rsatib o’tish,xayrlashish.

“Ko’rildi”

O’IBDO’: ______________________

11-12-dars

Mavzu: Futbol. Tezkor kuch sifatini rivojlantirish, To’pni ko’krakda boshda to’xtatish texnik usullari, to’pni bir-biriga uzatish usullari.

Darsning maqsadi:

1. O’quvchilarga milliy va sport o’yinlarni o’rgatish. vatanparvarlik, mexnatsevarlik ruxida tarbiyalash maxoratlarini oshirib borish.

O’tish joyi: Sport maydoni,stadion

Kerakli jixozlar: Bo’r,hushtak,bayroqchalar To’plar.

Sana: ___________________ Sinf: 9-________ sinf

№