9 класс Физическое воспитание – 68 часов

9 - класс
Физическое воспитание – 68 часов

№	Разделы программы	Всего за год	1-четв		2-четв		3- четв			4-четв
			IX	X	XI	XII	I	II	III	IV	V
1	Теоретические знания	В процессе уроков
2	Гимнастика	12					4	8
3	Легкая атлетика	16	8							8
4	Спортивные игры (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)	20		4	6	8	2
5	Футбол	12		6						1	5
6	Кураш	6							6
7	Шахматы	2									2
8	Контрольные уроки	Прием контрольных нормативов осуществляется по итогам обучения в процессе уроков
	Всего в разрезе месяцев	68	8	10	6	8	6	8	6	9	7
	Всего в разрезе четвертей	68	18 час		14 час		20 час			16 час

1-четверть

№	Разделы программы	1-четверть (18 часов)
		1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16	17	18
1.	Теоретические знания	В процессе уроков
2.	Гимнастика
3.	Легкая атлетика	+	+	+	+	+	+	+	+
4.	Спортивные игры (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)															+	+	+	+
5.	Футбол									+	+	+	+	+	+
6.	Кураш
7.	Шахматы

№ урока	Темы	Кол час	Дата проведения	Домашнее задание	Примеч
1	Легкая атлетика Теория: Значение физического воспитания в трудовой деятельности человека Практика: Совершенствование техники специальных беговых упражнений. Бег 60м с низкого старта	1
2	Легкая атлетика Теория: Правила Техники безопасности при занятиях легкой атлетикой. Виды упражнений в легкой атлетике Практика: специальные беговые упражнения, Бег 60м с низкого старта (сдача контрольного норматива) Эстафетный бег по кругу 4 х 60м	1
3	Легкая атлетика Теория: Виды бега в легкой атлетике Практика: специальные прыжковые упражнения, прыжки в длину с места (сдача контрольного норматива) Прыжки в длину с 5-6 беговых шагов способом «согнув ноги»	1		.
4	Легкая атлетика Теория: Правильное дыхание и контроль частоты сердечных сокращений (пульс) Виды прыжков в легкой атлетике Практика: специальные прыжковые упражнения. Прыжки в длину с 5-6 беговых шагов способом «согнув ноги». Челночный бег 4 х 10м (сдача контрольного норматива)	1
5	Легкая атлетика Практика: специальные прыжковые упражнения, Прыжки в длину с 10-12 беговых шагов способом «согнув ноги». (сдача контрольного норматива). Доставание одной рукой подвешенного предмета (выполняется с подбега, толчком одной ноги)	1
6	Легкая атлетика Практика: специальные прыжковые упражнения, Прыжки в высоту – прыжки в высоту с 4-х шагов подбега способом «перешагивание», то же с 6-8 шагов подбега. Метание теннисного мяча на дальность с места. Медленный бег в умеренном темпе в течение 6 минут	1	.
7	Легкая атлетика Теория: Виды метаний в легкой атлетике Практика: Метание теннисного мяча на дальность с места, боком с 3-х приставных шагов, то же с разбега (сдача контрольного норматива ) Бег 800 м	1
8	Легкая атлетика Практика: Эстафетный бег по кругу 4 x 60 м Бег 800 – 1000 м	1
9	Футбол Теория: Игра в футбол, Правила поведения и дисциплины игроков Практика: Остановка летящего мяча внутренней и внешней частью стопы, технические и тактические приемы. Двусторонняя игра	1
10	Футбол Практика: техника отбора мяча. Двусторонняя игра	1
11	Футбол Теория: О свободном и штрафном ударе по мячу Практика: Штрафной 11-метровый удар по воротам на точность. Ведение мяча с изменением направления. Обманные маневры (финты). Двусторонняя игра	1
12	Футбол Теория: Тактика в футболе (комбинации стандартных ситуаций) Практика: отбивание головой летящего мяча в прыжке. Пробивание 11-метрового штрафного удара по воротам (оценка техники выполнения). Двусторонняя игра	1
13	Футбол Практика: отбор мяча у соперника, приобретение навыков и умений пробивания мяча головой в ворота с точным направлением. Бег 30 м с ведением мяча. Двусторонняя игра	1
14	Футбол Практика: Совершенствование ударов по мячу правой и левой ногой на дальность Бег 30 м с ведением мяча (сдача контрольного норматива) Двусторонняя игра	1
15	Спортивные игры – Баскетбол, Волейбол, Гандбол (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)