8-sinf i-chorak №9 Sana

M usht bilan to’p qaytarishda zarba berishning ikki varianti bor yelkadan boshlab urish va bosh ortidan boshlab urish. Elkadan boshlab urishning tayyorlov bosqichida darvozabon tirsagi bukilgan zarba beruvchi qo’lini yelkasi tomon tortadi. Gavdasi ham shu tomonga buriladi.
Zarba berish harakati gavdani dastlabki holat tomonga burishdan oshlanib, qo’lni keskin to’g’rilash bilan tugaydi. Qo’l to’la to’g’rilanib olgunga qadar, to’p mushtga tegadi. Zarba barmoqlaming birinchi suyaklariga to’g’ri keladi.
B osh ortidan boshlab urish uchun sal bukilgan qo’l yuqori ko’tarilib, bosh orqaga tortiladi. Gavda ham orqaga egiladi. Gavda bilanqo’lning keskin to’g’rilanishi hisobiga zarba beriladi. To`pga u darvozabondan sal oldinda paytida bevosita zarba berish kerak.
To’pni ikkala qo’lni mushtlab qaytarib yuborish ishonchliroq bo’ladigan vaziyatlar ham uchrab turadi. Zarba berishdan oldingi dastlabki holat - tirsaklar bukilgan, mushtga tugilgan qoMlar ko’krak oldida. Tarang tutilgan ikki qo’lni baravariga to’g’rilab, mushtlar bilan to’pga zarba beriladi

O`yin oldidan darvoza tanlash va to`pni o`yinga kiritish yuzasidan qur’a tashlanadi. To`p maydon markaziga qo`yiladi va hakamning ishorasi bilan u o`yinga kiritiladi. To`pni dastlab o`yinga kiritishda, ikkala jamoa o`yinchilari o`z maydonlarida bo`ladilar. Gol kiritilgandan keyin, to`p o`tkazib yuborgan jamoa o`yinni markazdan boshlaydi. Tanaffusdan keyin jamoalar o`rin almashadilar. O`yinni avval boshlamagan jamoaboshlaydi. „Tortishuvli“ to`p. Bunda hakam qoidalarda ko`zda tutilmagan sabab bilan o`yinni to`xtatadi. So`ngra to`pni ikki o`yinchi orasida tepaga otadi. O`yindan tashqari holat. Bunda raqib jamoaning hujumchisi to`pdan avval darvoza oldida paydo bo`ladi. Buning uchun jarima sifatida erkin to`p belgilanadi. Raqibni ta’qib qilish. Bunda o`yinchi jo`rttaga raqib va to`p orasiga kirib oladi, gavdasi bilan unga xalaqit beradi, shu bilan sherigiga to`pni egallashiga imkon beradi. Jazo—o`sha joydan to`ptepishdir. Jarima yoki erkin to`p tepish. Agar o`yinchi raqibni tepsa, yiqitsa, chalib yiqitsa, unga sakrasa, turtsa, qo`li bilan ursa yoki urmoqchi bo`lsa, orqadan itarsa, ushlasa yoki to`pni qo`l bilan o`ynasa, jarima to`pi belgilanadi. Agar o`yinchi bunday holatni o`z jarima maydonida sodir etsa, 11 metrli jarima belgilanadi, boshqa paytda erkin to`p tepiladi. 11 metrli zarb. U darvozadan 11 metr naridan tepiladi. Darvozabon va to`p tepuvchidan tashqari barcha o`yinchilar chetda turadilar (9 metr narida). Zarb berilmaguncha darvozabon o`rnidan jilmaydi. Zarb berayotgan o`yinchi to`pni faqat darvozaga tepadi. To`p darvozabondan qaytadigan bo`lsa, to`p tepgan o`yinchi uni takror tepmaydi.