Практика: Специальные упражнения Кураша ; “Бросок через ногу спереди” (оценка техники выполнения). Учебные схватки
1
8 -класс IV-четверть
№
Разделы программы
IV-четверть (16 часов)
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
1.
Теоретические знания
В процессе уроков
2.
Гимнастика
3.
Легкая атлетика
+
+
+
+
+
+
+
+
4.
Спортивные игры (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
5.
Футбол
+
+
+
+
+
+
6.
Кураш
7.
Шахмат
+
+
№ урока
Темы
Часы
Дата проведения
Домашнее задание
Прим
53
Легкая атлетика Теория: Значение здорового образа жизни
Практика: Специальные беговые упражнения, ускорения 2x30 м, бег 60м с низкого старта
1
54
Легкая атлетика Теория: Значение физического воспитания в разностороннем развитии личности
Amaliy: Специальные беговые упражнения, ускорения 2x30 м, бег 60м с низкого старта (сдача контрольного норматива) Прыжки в длину с места
1
55
Легкая атлетика Практика: специальные прыжкоаые упражнения, прыжок в длину с места (сдача контрольного норматива ), прыжок в длину со среднего разбега (5-6 беговых шагов) способом «Согнув ноги» , то же с 10-12 беговых шагов
1
56
Легкая атлетика Теория: Беседа об “Узбекистон Ифтихорлари”
Практика: специальные прыжковые упражнения, прыжок в длину со среднего разбега (5-6 беговых шагов) способом «Согнув ноги» , то же с 10-12 беговых шагов (сдача контрольного норматива)
1
57
Легкая атлетика Теория: Контроль правильного дыхания и сердцебиения
Практика: специальные прыжковые упражнения, с подбега толчком одной ноги доставание рукой подвешенного вверх предмета. Прыжки в высоту – прыжок в высоту способом «перешагивание» с 4 шагов подбега, то же с 6-8 беговых шагов (сдача контрольного норматива )
1
58
Легкая атлетика Теория: Информация о Летних и Зимних Олимпийских Играх
Практика: Броски теннисного мяча на дальность с места, с 3-х скрестных шагов боком, с разбега (сдача контрольного норматива) Эстафетный бег с эстафетной палочкой по кругу стадиона 4 х 60м
1
59
Легкая атлетика Практика: Чередование бега и ходьбы 1000м ( 100м + 100м)
1
60
Легкая атлетика Практика: Бег 800-1500м (сдача контрольного норматива) Ходьба 200м на восстановление дыхания
1
61
Футбол Практика: Введение мяча в игру из-за головы двумя руками. Обучение остановке катящегося и летящего мяча внутренней и внешней частью стопы. Двусторонняя игра
1
62
Футбол Практика: Жонглирование мяча, передачи мяча, финты (обманные маневры). Двусторонняя игра
1
63
Футбол Практика: Пробивание 11-метрового в ворота на точность, удары по мячу на дальность. Двусторонняя игра
1
64
Футбол Практика: ходьба и бег с изменением направления, выбор места на поле. Ведение мяча внутренней и внешней частью стопы. Жонглирование мяча. Двусторонняя игра.
1
65
Футбол Практика: Выбивание вратарем мячей, летящих с различной высоты, кулаком. Выбор правильного места игроками на поле, бег с изменением направления. Двусторонняя игра.
1
66
Футбол Практика: Передачи мяча, финты Выбор правильного места игроками на поле, бег с изменением направления. Двусторонняя игра.
1
67
Шахматы Теория: Дебют Практика: Правила Дебюта; безопасность короля, задачи дебюта, объявление Мата ферзем
1
68
Шахматы Практика: Правила Дебюта; безопасность короля, задачи дебюта, объявление Мата ферзем