4-mavzu. Motiv va motivasiya va hissiyotning namoyon bo‘lishi. Reja



Download 237,6 Kb.
Pdf ko'rish
bet11/26
Sana14.05.2023
Hajmi237,6 Kb.
#938607
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   26
Bog'liq
4-ma`ruza

Hayotiy o
`
zgarishlar
- bu insonni hayotida yuz beradigan voqea va hodisalardir. Masalan, 
yaqin kishisining halok bo`lishi, kutilmaganda ish o`rnini yo`qotishi, ajralishlar va hokazo. 
Agarda inson bir qancha inhirozli vaziyatni boshidan o`tkazsa, qattiq kasallanishi va hattoki 
o`limga ham olib kelishi mumkin. 
Kundalik tashvishlar
- bu ish joylarida sodir bo`ladigan qiyinchiliklar, o`qish joylaridagi 
o`quvchilarning 
o`quvchilarga, 
o`qituvchilarning 
o`qituvchilarga 
noto`g`rimunosabatda 
bo`lishlari, imtihonlarni muvaffaqiyatsiz yakunlanishi va hokazolarda namoyon bo`ladi. 
Kundalik tashvishlar mayda stresslarni kelib chiqishiga sabab bo`lishi mumkin, mayda stresslar 
to`planib borib inson sog`liqiga ta`sir ko`rsatadi. Jumladan, qon bosimining oshishi, yurak 
faoliyatining buzilishi va boshqalarda kuzatilishi mumkin. Doimiy yuz berib turadigan kundalik 
tashvishlar, aqliy, jismoniy, emosional va ruhiy zo`riqishga olib kelishi mumkin
Stress ayrim odamlarda yengil kechadi, ayrim odamlarda jiddiyroq, qiyinroq o`tadi. Bunga 
asosiy sabab quyidagilar deb belgilanadi: uning hosil bo`lishi stressli vaziyatga qay darajada 
munosabatda bo`lishimizga va bu holatni baholashimizga va u bilan kurashishimizga bog`liqdir. 
Masalan, optimist odamlar stress holatini taqdirning bir sinovi deb qabul qilsa, pessimist odamlar 
uning hayotiga xavf-xatar tug`ildi, deb qabul qilar ekanlar. Pessimistlarda xavotirlanish darajasi 
yuqori bo`ladi va ular vaqtida ovqatlanmasalar ham stress holatiga tushib qolaveradilar. 


Psixologlar 
Maykl Shayer 
va 
Marlz Karver
fikricha, optimist inson eng og`ir, qiyin vaziyatda 
ham yaxshi deb oldinga intiladi, o`z organizmida stress moslashib olishiga yo`l qo`ymaydi.
Umuman olganda stress atamasi XX-asrning 40-yillariga kelib ommaviylashgan. Bunga 
sabab stress holatini to`g`ri tushunish va undan himoyalanishni o`rganish, chunki stress turli 
salbiy munosabatlar natijasida vujudga kelishi mumkin.
Birinchi bo`lib stress bo`yicha 1932 yili fiziolog 

Download 237,6 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   7   8   9   10   11   12   13   14   ...   26




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish