4-мавзу: Жисмоний маданиятнинг жамиятдаги вазифалари ва шакллари

Спорт-қайта 
тикловчи 
жисмоний 
маданият
Жисмоний
маданиятнинг
ушбу
тури
спортчиларнинг
тайёргарлик
тизимига кириб, шиддатли машғулотлар ва мусобақа юкламаларидан
сўнг, юқори зўриқиш ва спорт жароҳатлари оқибатларини бартараф
этишда спортчининг функционал имкониятларини қайта тиклашда
муҳим рол ўйнайди.
5. Фонли 
жисмоний 
маданият.
Гигиеник 
жисмоний 
маданият
Кундалик ҳаёт давомида унча катта бўлмаган юкламалар билан боғлиқ
бўлмаган жисмоний машқларни бажариш: эрталабги бадантарбия, сайр
ва ҳоказо.
Рекреатив 
жисмоний 
маданият
Жисмоний машқлардан ўйин-кулгу ва кўнгил очиш учун фойдаланиш:
пляждаги ўйинлар, эшкак эшиш, туристик походлар ва ҳоказо.

---

Жисмоний маданиятнинг ўзига хос функциялари ва уларнинг таснифи.
Жисмоний 
маданиятнинг 
ўзига хос 
функциялари
Жисмоний маданиятнинг ўзига хос функцияларининг таснифи
1. Таълимий 
функциялари
Жисмоний
маданиятнинг
таълимий
вазифалари
таълимнинг
умумий
тизимида
жисмоний маданият воситаларидан ҳаётий зарур ҳаракат малакалари, кўникмалари ва
билимларни шакллантиришда, умумжисмоний ривожланиш ва инсонларнинг жинси,
ёши,
жисмоний
ривожланганлик
даражасидан
қатъий
назар
саломатлигини
мустаҳкамлаш, соғлом турмуш тарзи асосларини яратишда, инволюцион жараёнларни
секинлаштириш ва ҳ.к, давомида кўпроқ намоён бўлади.
2. Амалий 
функциялари
Амалий вазифалар жисмоний маданиятдан меҳнат фаолиятига ва Ватанни мудофаасига
(ишчанлик қобилиятини ошириш, меҳнатнинг ноқулай шароитларига, гипокинезия ва
гиподинамияга қарши барқарорликни тарбиялаш) тайёрлаш тизимида фойдаланишга
қаратилган.