Mavzu: mening kuchim nima? O'zimga ishonaman!
Maqsad: ijobiy fikrlash, o'z-o'ziga ishonch, tashvishlarni bartaraf etish.
Masallar bilan ishlash
* Masalni o'qiydi ,lekin o'qituvchi yoki o'qitilgan talaba yaxshi gapiradi.
Bir adaçayı doimo yig'layotgan va quyoshda shikoyat qilgan ayolni, u porlab, yomg'ir yog'ayotgan paytda tomosha qildi. Keyin u nima uchun quyoshli va yomg'irli ob-havo bilan bezovtalanishini so'radi. Ayol javob berdi: "mening ikkita qizim bor. Ulardan biri odamlar uchun ichki kiyimlarni yuvadi va bu nonni oladi, ikkinchisi esa soyabonlarni sotadi. Yomg'ir yog'ayotganda, kir yuvish uchun oz pul bor va quyosh porlashi bilan hech kim soyabon sotib olmaydi. Shuning uchun qizlarim haqida qayg'uraman. Keyin dono ayol ayolga yaxshi ob-havo sharoitida kir yuvish haqida o'ylashni maslahat berdi, lekin soyabonlarni yomon sotuvchi ayol haqida. O'shandan beri bu ayol har doim yaxshi kayfiyatda edi va qizlari uchun xursand bo'ldi.
Masalni muhokama qilish.
- Bu masal nima?
- Nima o'rgatadi?
Xulosa: sizning mavqeingizning afzalliklariga e'tibor bering, keyin uning kamchiliklari sizni xafa qiladi.
Baxtli bo'lish uchun hayotda yaxshi narsalarni ko'rishingiz kerak.
Axborot
Biz o'zimiz ustida ishlash va o'z-o'zini takomillashtirish faqat xatolarni tahlil qilish va ularning zaif tomonlariga qarshi kurashni o'z ichiga oladi, deb hisoblashga odatlanganmiz. Biroq, o'zingiz uchun ishlashning muhim tomoni bo'lmasa, yana bir bor yo'q. Bu nafaqat dushman va aybdorni, balki sherik, do'st va yordamchini ham aniqlashdan iborat. Har birimiz o'z kuchli tomonlarimiz bor, lekin ba'zan ularni aniqlash juda qiyin. Ajabo, ko'pchilik odamlar o'zlarini ijobiy tarzda o'ylashni bilishmaydi. Keling, amaliyot qilaylik.
Mashq qilish "kuchli tomonlarni chaqiring".
Maqsad:
- ichki barqarorlik va o'ziga ishonch tuyg'usini shakllantirish;
- o'zingiz haqida ijobiy fikr yuritish qobiliyatini rivojlantirish.
Bir parcha qog'ozga 5-7 daqiqa davomida guruhning har bir a'zosi o'zining kuchli tomonlari ro'yxatini tuzadi-u o'zini sevadigan, qadrlaydigan va qabul qiladigan narsa, unga turli vaziyatlarda ichki ishonch va ishonch hissi beradi. Faqat ijobiy belgilar haqida gapirishning hojati yo'q, hayotning turli burchaklarida nima bo'lishi mumkinligini yoki qo'llab-quvvatlanishi mumkinligini ta'kidlash muhimdir.
Talabalar o'zlarining kuchli tomonlari haqida butun guruhga gapirib berishadi.
Xulosa: uning kuchli tomonlarini "inventarizatsiya qilish" ni amalga oshirganingizdan so'ng, ularni haqiqiy qiymat yaratish uchun ulardan qanday qilib yaxshiroq foydalanish haqida o'ylashingiz mumkin. Uning harakatlarida inson shaxsiy qadriyatlar tizimiga, ya'ni qimmatli va mazmunli deb hisoblagan narsaga ishonadi.
O'zlarining kuchli tomonlarini aniqlash, ularning konstruktiv foydalanish imkoniyatlarini aniqlash, qadriyatlar tizimini tushunish uchun boshqa odamlar bilan birgalikda ishlash, ularning fikrlari va his-tuyg'ularini ular bilan bo'lishish imkoniyati katta yordam berishi mumkin.
Mashq Qilish "Iltifot"
Maqsad: maqtovlarni ifodalash va qabul qilish qobiliyatini rivojlantirish, muloqot sherigini ijobiy qabul qilish.
Talabalar maqtovlar almashish uchun taklif etiladi. Insonning ichki dunyosiga tegishli iltifotni tanlash tavsiya etiladi. (Masalan, " siz ishonchli odamsiz.»)
Mashq Qilish "Chamadon"
Maqsad: o'z-o'zini hurmat qilish, o'quvchilarni boshqa odamlarda ijobiy fazilatlarni topishga o'rgatish.
Har bir inson chamadonning rasmini oladi. (Ilova 1). Varaq imzolanadi va bir talabadan boshqasiga o'tkaziladi. Har bir inson o'z sinfdoshiga yoki u haqida yaxshi so'zlarni yozadi, chamadonning egasi yoki yaxshi istaklarni yoqtiradigan fazilatlarni belgilaydi. Albatta yaxshi.
Chamadonni olgan talabalar o'z taassurotlari bilan o'rtoqlashadilar:
- Qanday so'zlar hayron qoldi?
- Nima xursand?
Aks ettirish:
Maqsad: fikr-mulohaza olish.
Talabalar o'zlarini sinfda qanday his qilishlari, nima yoqtirgani, nima bo'lmasligi haqida gapirishadi.
Do'stlaringiz bilan baham: |