2-mutaxasislik Matematika va informatika yo’nalishi 2M0101-21 guruh talabasi Ibragimov Rustamning

NEVROZ KASALLIGINI OLDINI OLISH
Birlamchi psixoprofilaktika: Ishda va uyda psixotravmatik 
tasirlarning oldini olish.
-Yatrogeniya va didaktogeniyalarning oldini olish (bolani togri 
tarbiyalash, masalan unga boshqalardan kam yoki ustun ekanligi 
tuygusini singdirmaslik,»jirkanch» qilmishlar qilganida unda chuqur 
qorquv va aybdorlik tuygusini tugdirmaslik, ota-ona ortasida 
soglom munosabatlar).
-Oiladagi nizolarni oldini olish.
-Ikkinchi darajali psixoprofilaktika (qaytalanishini oldini olish): . . . . . 
- Suhbatlar otkazish usuli bilan bemorlarni psixotravmatik 
vaziyatlarga munosabatini ozgartirish (ishontirish yordamida 
davolash). Muntazam dispanzerizatsiya otkazish.
Xonadagi yoruglikni oshirish zich pardalarni olib tashlash, porloq 
yoruglik manbalaridan foydalanish, kunning yorug vaqtidan 
maksimal foydalanish, fototerapiya. Yoruglik serotonin ishlab 
chiqarishga yordam beradi.
-Umumiy mustahkamlovchi va vitaminli terapiya, yetarli uyqu.
-Dietoterapiya (tolaqonli ovqatlanish, qahva va spirtli ichimliklar 
istemol qilishdan bosh tortish va boshqalar).
-Endokrin, yurak-tomir kasalliklari, ayniqsa miya tomirlari 
aterosklerozi, yomon sifatli osmalarni, temir va vitamin B 12-
tanqislikli anemiya kabi kasalliklarni oz vaqtida va togri davolash.
-Mast 
bolishdan 
qochish, 
alkogolizm, 
narkomaniya 
va 
toksikomaniyadan saqlanish.
-Yuqorida aytilganlarning hammasi shaxsiy psixologik profilaktika 
bilan bogliq. Lekin muassasalar va mamlakat darajasida ijtimoiy 
psixoprofilaktikani otkazish zarur ish va yashash sharoitlarini 
takomillashtirish. Endokrinyurak-tomirateroskleroziyomon sifatli 
osmalarnitemiranemiyaalkogolizm