2 – amaliy mashg’ulot mavzusi: Tana harorati, puls, qon bosim, nafas olish Reja

Tana harorati tushib ketsa, nima qilish mumkin?
Agar tana harorati 35,5 °C​ dan past ko‘rsatkichlarda bo‘lsa, inson behol, lanj bo‘ladi. Bunda haroratni oshirish kerak bo‘ladi:

• 
  Iliq suv ichish;
  
• 
  Na’matak va asaldan tayyorlangan damlama;
  
• 
  Issiq sho‘rva va bulyon ichish;
  
• 
  Issiq kiyim kiyish;
  
• 
  Issiq vanna qabul qilish;
  
• 
  Jismoniy harakatlar qilish. Aktiv harakat qilish qon aylanishini tezlashtiradi va tana haroratini ko‘taradi;
  

Yuqoridagi usullar yordamida ham tana harorati 36 °C​ dan ko‘tarilmasa, shifokorga tezda murojaat qilish kerak.
Tana haroratining oshishi yoki pasayishi ko‘pgina kasalliklarning “ko‘zgusi” bo‘lib, bunday holatni e’tibordan chetda qoldirmaslik zarur. Faqatgina tana harorati oshishining o‘zini bartaraf etmay, kasallikning asl sababiga qarshi kurashish lozim.
Puls — bu yurakning bir daqiqada qancha urishini ko‘rsatuvchi belgi.
Puls chastotasini tekshirish uchun barmoqlar uchini arteriya o‘tadigan joyga qo‘ying va zarbalarni his qilish uchun shu joyni bosing. Bir daqiqa mobaynida uruvchi zarbalar sonini hisoblang — ana shu puls bo‘ladi.