14-variant 1-topshiriq Mavzu: Jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik) tarbiyalash metodikasi

14-variant

1-topshiriq

Mavzu: Jismoniy sifatlarni (kuch, tezkorlik, chaqqonlik, egiluvchanlik, chidamlilik) tarbiyalash metodikasi

Режа:

1) Жисмоний сифатлар тўғрисида тушунча.

Har bir inson hayot jarayonida ma’lum harakat imkoniyatlariga ega boʻladi. Masalan: maksimal ogMrlikni koktarishga yoki 1000 mga maMum vaqtda yugurishga. Bu imkoniyatlar o‘zining ayrim sport harakatlarida amalga oshiriladi. Misol: qisqa va uzoq masofaga yugurish, shtanga esa organizmdagi har xil sifat o‘zgarishlarini talab etadi.Jismoniy sifatlar deganda biz insonning ayrim qobiliyat imkoniyatlarining sifat tomonlarini tushunamiz. Bu sifatlar