13 осколков личности. Книга сильных



Download 2,55 Mb.
Pdf ko'rish
bet134/141
Sana17.07.2022
Hajmi2,55 Mb.
#817807
TuriКнига
1   ...   130   131   132   133   134   135   136   137   ...   141
Bog'liq
Горд Е 13 осколков личности Книга

epercev30@bk.ru
.


12 осколок. Саморазвитие 
Задыхайся 
не 
только 
от 
любви, 
но 
и 
от
самосовершенствования…
С чего начать? Вы прочитали книгу, нужно с чего-то начать. Нужно
начало, отправная точка, отправной пункт, черта, за которую следует
шагнуть и провалиться по горло в другую жизнь. Ведь есть опасность в
начале пути пойти не в ту сторону и потерять самое главное, что у нас


есть, – время. Или начать слишком резво и в итоге плюнуть на это дело и
вернуться к тому, с чего начал.
Многие люди на своем жизненном пути приходят к осознанию того,
что пора взять себя в руки и начать заниматься саморазвитием. Это на
самом деле классно, лично я всегда за развитие!
В любом случае интерес к саморазвитию – это уже хорошо, но только
в том случае, если интерес не пройдет через пару дней, как это бывает у
многих людей, вставших на этот путь.
Ладно, пора переходить к практическим действиям. Никакой попсы,
только авторские наработки. Если вы встретите где-то на просторе
интернета похожие идеи, то считайте это совпадением или копипастом
моих идей.
Саморазвитие личности. С чего начать?
Энергия
Для любого действия нужна энергия. Какой бы мощный ни был у тебя
внедорожник, сколько бы ты в него вещей ни загрузил, если в нем нет
топлива (или оно скоро закончится) – все бессмысленно.
Для достижения любого результата нужна энергия нашего тела. К
примеру, тебе нужен результат – стать начальником отдела или занять
первое место на соревнованиях. Не получится валять дурака и при этом
получить результат. Не бывает так, и точка!
Я давно заметил, что в первую очередь нужна энергия, а потом все
остальное. Дураки очень часто добиваются успеха, они эффективнее
ленивых интеллектуалов, они больше успевают сделать, больше пробуют,
больше ошибаются и в итоге ДОСТИГАЮТ БОЛЬШЕГО.
Где черпать энергию?
На самом деле в этом вопросе есть подвох. Энергию не нужно
черпать, она есть у каждого человека, просто человек ее реально
разбазаривает на сомнительные удовольствия. Уберите их – и вы станете
энергетиком. Вы зарядите и себя и остальных, прекратив заниматься
бессмысленными вещами.
1. Когда я бросил курить, я через месяц почувствовал себя намного
лучше. Я стал глубже спать, у меня стало больше энергии и улучшилось
настроение.
2. Однажды я выпил бутылку пива. На следующий день я почувствовал,
что мне сложнее бегать (бегаю я каждый день). Я забыл, что за день до
этого выпил, и списал на усталость, но потом до меня дошло: спиртное в
любых количествах провоцирует лень. Бокал вина сначала дает силы, а
потом отнимает. Поэтому сократите алкоголь до самого минимума. До


нуля.
3. Правильное питание. Химикаты, которые есть практически везде,
заставляют наш организм терять силы на их обработку. Поэтому я советую
фильтровать то, что вы едите. После Нового года особенно можно
почувствовать упадок сил – результат алкоголя и химикатов. Кофе – в топку,
сразу говорю! А всякие там энергетики – тем более. Ты сам энергетик.
4. Движение – это энергия. Чем больше вы двигаетесь, тем быстрее
работает сердце. Но как устроено мышление человека? Очень многие
думают: «Если я после сложного рабочего дня пойду бегать, то еще больше
устану. У меня и так нет сил. Какой там спорт?» Или есть идиоты (по-
другому не могу назвать), которые думают, что и секс забирает энергию,
поэтому они берегут свою энергию и говорят: «Это сублимация». Ну
идиоты, что с них взять?
Все это ерунда. Чем больше двигаешься, тем больше хочется. Человек
привыкает ко всему и на все, как наркоман, подсаживается. Такая у нас
психика и такая у нас физиология, ничего не поделаешь, поэтому нужно
этим пользоваться.
Будешь валяться на диване – подсядешь на это. Будешь бегать по утрам
– подсядешь на это. Тебе просто нужно выбрать, на что подсесть.
Когда человек выкуривает первую сигарету, он чувствует неприятный
привкус во рту, ему плохо и противно. Когда он принимает алкоголь – то
же самое. Неприятно. Тошнит и желудок хочет от этого избавиться. Когда
ты ребенком сидишь за партой, тебя заставляют сидеть неподвижно
несколько часов, в то время когда в тебе ключом бьет энергия, – ты
чувствуешь ломку. Тебе плохо, грустно и хочется двигаться.
Мы подсаживаемся на то, что постоянно делаем и о чем думаем.
Тебе просто нужно выбрать то, на что подсесть, и постоянно это
делать.
Первый шаг к саморазвитию – разумно используйте свою энергию.

Download 2,55 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   130   131   132   133   134   135   136   137   ...   141




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish