11-класс Физическое воспитание – 68 часов



Download 57,54 Kb.
bet4/6
Sana26.02.2022
Hajmi57,54 Kb.
#469155
1   2   3   4   5   6
Bog'liq
11 класс план


Разделы программы



II – четверть (14 часов)

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31

32




1.

Теоретические знания

В процессе уроков

2.

Гимнастика














































3.

Легкая атлетика














































4.

Спортивные игры (исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+

+




5.

Футбол














































6.

Кураш














































7

Шахматы
















































№ урока

Темы

Кол час

Дата проведения

Домашнее задание

Примеч




19

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Развитие спортивных игр в Узбекистане
Практика:
Баскетбол -выполнение различных технических элементов баскетболаи закрепление их в действии
Волейбол–комбинации основных элементов техники движений, совершенствование техники движений
Гандбол-выполнение отвлекающих маневров без мяча и с мячом

1











20

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Правила техники безопасности
Практика:
Баскетбол -обводка соперника, передача мяча двумя руками из-за головы
Волейбол–закрепление техники приема и передачи мяча на месте, в движении, в прыжке;
Гандбол-отбивание мяча, прорыв заслона и ловля мяча возвращенного от вратаря

1











21

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол -ловля, удар об пол и заброс мяча в кольцо
Волейбол– Стоя спиной к сетке – передача мяча в прыжке в определенную зону соперника
Гандбол- Свободное движение в стороны и передвижение защитника, бегущего спиной

1











22

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол -Штрафные броски в кольцо (сдача контрольного норматива) Двусторонняя игра по правилам
Волейбол–закрепление передачи мяча сверху. Закрепление выполнения нападающего удара (оценка техники выполнения)
Гандбол– скоростной бег с ведением мяча (сдача контрольного норматива). Способы отбора мяча в процессе игры

1











23

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол -судейство соревнований, двусторонняя игра по правилам
Волейбол–закрепление приема мяча снизу двумя руками, приема мяча одной рукой в падении
Гандбол–Техника игры вратаря

1











24

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Правила оказания 1 медицинской помощи при получении травмы
Практика:
Баскетбол -двусторонняя игра с применением изученных технических приемов
Волейбол– Двусторонняя игра по упрощенным правилам,
Гандбол–Нарушение правил в процессе игры и наказания

1











25

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Правила проведения спортивных игр
Практика:
Баскетбол -Челночный бег 4 x 10м(сдача контрольного норматива)Совершенствование технических приемов в процессе двусторонней игры.
Волейбол- Челночный бег 4 x 10м (сдача контрольного норматива)Двусторонняя игра по упрощенным правилам
Гандбол –Челночный бег 4 x 10м (сдача контрольного норматива) Двусторонняя игра по упрощенным правилам, совершенствование технических приемов и тактических навыков в игре

1










26

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол– Двусторонняя игра по упрощенным правилам,
Гандбол– Двусторонняя игра по упрощенным правилам,

1











27

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол - совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол– Двусторонняя игра по упрощенным правилам,
Гандбол–совершенствованиетехническихприемовитактическихнавыковвпроцесседвусторонней игры

1











28

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Развитие спортивных игр в Узбекистане
Практика:
Баскетбол - совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол–Учебная игра по правилам
Гандбол– совершенствование изученных технических приемов и тактических навыков в процессе двусторонней игры

1











29

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Практика:
Баскетбол -Сгибание и разгибание рук в упоре от стены (стоя под углом 45o) (сдача контрольного норматива), совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол–прыжок на месте вверх ( сдача контрольного норматива) Учебная игра по правилам
Гандбол – скоростной бег с ведением мяча (сдача контрольного норматива). Совершенствование изученных технических приемов и тактических навыков в процессе двусторонней игры

1











30

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: История организации Международного Олимпийского Комитета и НОК Узбекистана
Практика:
Баскетбол - совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол– Учебная игра по правилам
Гандбол– Совершенствование изученных технических приемов и тактических навыков в процессе двусторонней игры

1











31

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория: Основы техники и тактики спортивных игр
Практика:
Баскетбол - совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол– Учебная игра по правилам
Гандбол– Совершенствование изученных технических приемов и тактических навыков в процессе двусторонней игры

1











32

Спортивные игры - Баскетбол, Волейбол, Гандбол(исходя из условий школы выбираются 2 вида игр)
Теория:Участие наших спортсменов в соревнованиях
Практика:
Баскетбол -совершенствование изученных технических приемов в процессе двусторонней игры
Волейбол– Учебная игра по правилам
Гандбол– Совершенствование изученных технических приемов и тактических навыков в процессе двусторонней игры. Закрепление правил судейства в гандболе, игра в виде соревнований

1
















Download 57,54 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   2   3   4   5   6




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish