100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

(Холмогорова, Гаранян)

Погода в доме

Можно наслаждаться картиной, не воруя ее из музея, любоваться розой, не срывая ее с куста, восторгаться младенцем, не похищая его у матери, слушать пение соловья, не сажая его в клетку. Но точно так же можно любоваться и наслаждаться другим человеком, не утверждая над ним своего господства.
А. Маслоу
Главней всего погода в доме,
А все другое суета.
Есть я и ты, а все, что кроме,
Легко уладить с помощью зонта.
Какой прогноз: дожди или туманно,
Не ждет ли нас нечаянно беда?
Тебя, как извержение вулкана,
Я предсказать не в силах никогда…


М. Танич

Упражнения-ключи

1. «Путь к перевалу»

Тренер обращается к группе со словами:

– Давайте представим себе, что мы находимся не в тренинговом классе, а в Приэльбрусье. Высокие красавицы-горы, скалистые, покрытые снежными шапками, сверкающие. Манящие и пугающие одновременно…
Я отмечу на полу пять уровней сложности маршрута. Каждая линия – граница уровня.
Первый уровень – это равнина. Спокойная, мирная, тихая. Уютная и не требующая напряжения сил. Второй – небольшие холмы. Третий уровень – взгорье. Четвертый – это уже серьезная высота. Мы находимся почти на половине маршрута к вершине. Пятая точка маршрута приведет нас почти на самую макушку горы.
Но вершина не отмечена на нашей «карте». Настоящую вершину нужно и покорять всерьез, а не понарошку, так что самые главные восхождения останутся у вас еще впереди. А пока – пять уровней «сложности». Но вы, наверное, уже поняли, что и гора, и уровни маршрута – это лишь метафора, образ, который обозначает вашу готовность совершить что-либо. Чем выше взбираетесь в горы, тем большую степень качества проявляете.
Задание первое: определить свое место по карте в зависимости от готовности положиться на кого-то, довериться незнакомому человеку. (Участники тренинга распределяются по комнате, следя за соответствием 1–5-му уровням. Объясняют свою позицию.) А теперь у вас есть возможность занять тот уровень, на котором вы ХОТЕЛИ БЫ БЫТЬ!
Спасибо!
Второе задание связано с готовностью взять на себя ответственность за другого. (Вновь распределение, оценка – объяснение выбора и возможность перехода к «идеальному» выбору.)