|
5. «Моя семья через годы»
Проективный характер этого упражнения поможет за кажущимся «фантазийным» заданием найти реальные ценности, сплачивающие семью, покажет болевые и проблемные точки в семейных отношениях…
Задание просто и сложно одновременно.
– Давайте представим себя не на тренинге, а в привычном семейном кругу через 5 (10, 15, 25) лет!
Закройте глаза и сосредоточьтесь на своем путешествии во времени. Мы отправляемся с вами в будущее. Итак, сегодня 1 октября 2015 года. Где вы обнаруживаете себя? Страна? Пейзаж? Рельеф местности?
Что является вашим семейным гнездом? Это квартира, дом, лесная избушка? Что-то другое? Большой ли ваш дом? Достаточно ли в нем места для вашей семьи? Представьте себе интерьер помещения, в котором вы находитесь! Каков вид из окон?
Попытайтесь представить себе членов вашей семьи? Как они выглядят? Где находятся в пространстве дома? Каждый – в своем определенном месте/комнате или все вы вместе сидите в гостиной/во дворе/ вокруг стола?.. Кого не хватает на семейном сборе? Кто появился в семейном кругу?
Как вы проводите свой день? Работаете? Каково соотношение часов работы и отдыха в вашей жизни? Когда семья собирается дома? Как организован досуг? Чем вы занимаетесь по вечерам и в праздники?
Подумайте, каковы успехи вашей семьи? Что заставляет вас гордиться собой и своими близкими? В какой сфере проявляются ваши достижения?
Проблемы… Их наличие – доказательство того, что ваша семья – живой организм, а не рекламный проспект. Какие проблемы вы пытаетесь преодолеть? Кто помогает вам в этом? Какие задачи вытекают из ваших семейных проблем? Чувствуете ли вы в себе силы справиться с ними? К кому вы обращаетесь за помощью и поддержкой?
6. «Моя семья. Мои корни»
Цели:
• создать активную творческую атмосферу и позитивный настрой в группе;
• вовлечь игроков в групповое взаимодействие.
Размер группы : не имеет значения.
Материалы и оборудование : достаточно большая (в соответствии с размером группы) комната, лист-опросник и ручка/карандаш для каждого участника.
Время : расчет идет по принципу – 15 минут для группы в 12–15 человек.
Ход упражнения
У вас есть 15 минут для того, чтобы встретиться с максимальным количеством участников группы и выяснить (записав имя человека, с которым вы говорили, в строчке рядом с вопросом! ) у кого:
1. То же имя, что и у вашей мамы?
2. Столько же, сколько у вас, детей в семье?
3. На кого в детстве было сильно положительное влияние дедушки/бабушки?
4. У кого была няня?
5. У кого такое же, как и у вас, количество братьев/сестер?
6. Кто, как и вы, младший/средний/старший ребенок в семье?
7. Кто вырос в неполной семье?
8. Кто рос в большом городе?
9. Кто с детства проявил склонность к спорту?
10. Кто писал в юности стихи?
11. У кого первая влюбленность завершилась свадьбой?
12. Кто начал работать до достижения совершеннолетия?
13. На кого в детстве сильно влияла мать?
14. Кто часто путешествовал со своими родителями?
15. У кого в доме жили совместно три поколения семьи?
16. Кто с детства ежегодно празднует день рождения?
17. У кого дома (в детстве, юности) жили домашние животные?
18. Чьи родители поженились до 20-летнего возраста?
19. Кому в детстве родители обычно читали перед сном книги?
20. Кто жил в религиозном окружении?
21. У кого в семье были родственники-долгожители (свыше 80 лет)?
22. У кого в юности был страх не найти в жизни «свою половину»?
23. Чья фамилия начинается с той же буквы, что и ваша?
24. Кто живет вместе с родителями?
25. Чей род занятий отличается от того, что для них желали родители?
26. Кто работает в той сфере, в которой он получил образование?
27. Кто, как и вы, считает добрачную интимную жизнь возможной/желательной/невозможной?
28. Кто, как и вы, считает/ не считает, что в семье есть «мужские» и «женские» обязанности?
29. Кто, как и вы, считает/ не считает, что главное для создания семьи – это общие этнические корни?
Завершение
Обсуждая задание, просим участников рассказать о том, что нового они узнали о товарищах по группе? Полезно ли было для них подобное упражнение? Как они чувствуют себя после того, что нашли немало сходного между собой и другими участниками тренинга? Поможет ли это в общении с коллегами по группе?
Тексты-ключи
Возвращается муж с работы домой и застает там жуткую картину. В детской комнате перевернуты стулья, не заправлены кровати, валяется скомканная одежда. В салоне разбросаны шахматы и колода карт, на кухне – гора грязной посуды. Мало того: белье не постирано, обед не сварен!
– Боже, что случилось?! – кидается муж к вышедшей навстречу жене.
– Ничего, абсолютно ничего! Ты всегда спрашиваешь, чем это я занимаюсь целыми днями. Посмотри вокруг – и ты поймешь, чем. Сегодня я действительно ничего не делала!
Анекдот
Наш язык чутко реагирует на происходящие изменения в отношениях мужчины и женщины. Многие люди уже не говорят «заниматься любовью». Вместо этого они говорят «заниматься сексом». Такая замена термина – сигнал опасности, что в нашем обществе любовь – это уже не процесс, не деятельность, не событие, а скорее приобретение, достижение. Теперь у нас есть секс, так же как у нас есть новая стереоаппаратура или машина «вольво». Кроме того, секс получил определения, теперь мы говорим не просто о сексе, а о «хорошем» или «плохом» сексе… Пожалуй, самое неправильное использование сексуальности – это смотреть друг на друга как на объекты, не замечая, что есть Ты и Я.
Do'stlaringiz bilan baham: |
