100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

(Тутушкина, 2000)

Играем вместе!

Нередко в родительской группе можно столкнуться с ситуацией, когда тот или иной участник явно втянут в действие, в обсуждение родительских проблем, в поиск разрешения семейного конфликта, – и в то же время выглядит «астронавтом» – отрешенным, отвлеченным от совместного интенсивного процесса. Виной тому – не усталость, не скука и не страх «публичности»…

Расспросите подобную маму или папу о причинах временных отключений, и почти наверняка услышите покаянное: «Я вот здесь развлекаюсь, а мой балбес сам холодильник не откроет! Наверняка торчит перед телевизором голодный!!!»
Родительская совестливость – вот что раздирает бедных участников тренинга на части. «Что происходит с теми, кого мне нужно воспитывать, в то самое время, когда я премудростям этого самого воспитания учусь?!» – вот скрытый лейтмотив плохо скрываемой нервозности и суетливого поглядывания на часы.
Не скажу, что всегда, но порой проблему можно разрешить, проводя время от времени тренинг совместный: детско-родительский. Восторга и смеха во время таких встреч «не мерено», они, без сомнения, укрепляют отношения родителей с детьми, делают тренинговый материал не оторванным от ежедневной действительности, а завязанным на конкретную семью, определенного родителя, абсолютно реально существующего ребенка.
Я такие встречи провожу с удовольствием. Несколько идей – вашему вниманию. Сперва – несколько упражнений-«ледоколов». Цель их – снизить тревожность участников, провести физический и эмоциональный «разогрев» группы, настроить ее на работу, создать радостную, творческую атмосферу совместного действия, причастности к общему делу…

1. «Манекены»

Любимое упражнение детей и взрослых разного возраста, которое помогает в развитии сосредоточенности, концентрации на задаче, воспитывает самоконтроль.

Его идея проста: тренер объявляет, что по его хлопку все превращаются в манекены, стоящие в витрине магазина.
Участники распределяются равномерно по комнате, занимают место, принимают позу, в которой будет находится их манекен. Все остальное – дело фантазии тренера: он может менять позы кукол, переставлять их, создавать какие-то композиции… При этом каждый, кто вышел из роли: засмеялся, сам изменил позу, следит глазами за происходящим и. т. д., выбывает из игры.