Partalarda va stulda utirish gigienasi.
Bolalarning kad-komati juda yoshligidanok shakllana boshlaydi. Agar bolaning gavdasiga ogir yuk tushmasa,u yoshligidan kad-komatini tugri tutishga urgansa,ulgayganda xam buy-basti kelishgan,kuraklari simmetrik,elkalari yozilgan,oyoklari tugri xolda usadi.
Bolalarning uyda yoki maktablarda gigiena talablariga rioya kil-masligi,mebelning bola buyiga mos kelmasligi,ish joyining yomon yoritilishi,uzok vakt bir xil vaziyatda turib kolish,kun buyi kam xa-rakat kilish va boshkalar kad-komatning buzilishiga sabab buladi. Partada yoki stulda uzok utirish uziga xos statik ish xisoblanadi.
Tugri utirganda tana xolati vertikal shaklga yakin buladi.Bunda umurtka pogonasining past kismi parta yoki stulning orka suyanchigi-ga tiraladi.
Ikkala kuzni,elkani va utirish gumbazini birlashtiruvchi gori-zontal chizik kirrasiga xamda utirgichga parallel bulishi kerak.Bosh-ning stolga yoki partaga bir oz engashib turishi,bunda kuz bilan ruchka uchigacha bulgan masofa 30-35 sm ga teng bulishi maksadga muvo-fik xisoblanadi.Bilak suyaklari parta yoki stol ustida taxminan 45^ burchak xosil kilib stol kirrasidan utadi.Bunda boldir gorizontal xolatda,tizza esa vertikal xolatga yakin buladi.
Partada,stolda,erda yoki boshka joyda bolani tugri utirishga qo’yilgan gigiyenik talablar
Partada,stolda,erda yoki boshka joyda bolani tugri utirishga urga-tishni uning juda kichkinaligidan,ya’ni endi utira boshlagan davri-dan boshlash maksadga muvofik.
Ish kobiliyati uzok vaktgacha pasaymay turishning xamda bolalar kad-komatini tugri rivojlanishini,ukish davrida kuzning salbiy ta’sirlanmasligini ta’minlash maksadida sinflarni gigiena talab-lariga javob beradigan partalar bilan jixozlash muxim axamiyatga ega.
Yukorida keltirilgan gigienik talablarni xisobga olgan xolda taxtadan yasalgan ikki urinli ("Erisman partasi") partaga ba’zi bir uzgarishlar kiritilib,5994-64 rakamli GOST buyicha temir oyokli ikki va bir urinli parta tavsiya etiladi.
Parta bir va ikki o’rinli qilib yasaladi. Har bir partaning suyanchigi, o’tirg’ichi, masofasi va differentsiyasi, yozuv stoli qism-lari bo’ladi. Partaning suyanchigi bola bel-dumg’aza qis-mining qo’shimcha tayanishini ta’minlaydi. Suyanchiq bola umurtqa pog’onasining bel egriligiga mos kelishi kerak.
Bola partaga to’g’ri o’tirganda, parta qirgog’i bilan ko’kragi orasida 3—5 sm masofa qolishi kerak. Suyanchiq oralig’i—gorizontal bo’yicha kursi suyanchig’igacha bo’lgan masofa o’quvchi gavdasining diametridan 3—5 sm ortiq
Do'stlaringiz bilan baham: |