1 modul. GİMnastikanin’ rawajlaniw tariyxi joba Gimnastikanın’ payda bolıwı h’a’m rawajlanıwı Milliy gimnastika sistemaları

shınıg’ıwlar 

h’a’m 

sekiriwler 

u’skenelerdegi 

shınıg’ıwlardın’  texnikalıq  tiykarları  bolıp  tabıladı.  Akrobatikalıq  shınıg’ıwlar 

dinamikalıq shınıg’ıwlardan (gimnastlardın’ denesinin’ tiykarg’ı u’sh ken’isliktegi 

aylanıwları domalaw, tayanıp aylanıw, salto h’.t.b.) h’a’m statikalıq shınıg’ıwlardan 

(h’a’r  qıylı  tayanıp  turıwlardan)  ibarat.  Bulardın’  barlıg’ı  ku’sh,  tezlik  h’a’m 

shaqqanlıqtı rawajlandırıwg’a ja’rdemlesedi h’a’m awır fizikalıq jumısqa uqıplılıqtı 

ta’rbiyalaydı.  Sonday-aq,  ten’  saqlmaqlıqtı  saqlaw  waqtında  organlardın’ 

atqaratug’ın  jumısın  jetilistiriwge  unamlı  ta’sir  etedi.  Akrobatikalıq  shınıg’ıwlar 

polda (jeke, juplıq, u’shewlik h’a’m to’rtewlik bolıp) h’a’m arnawlı u’skenelerde 

(ag’ash  tramplinde,  akrobatikalıq  jolshalarda,  ılaqtırıwshı  taqtayda,  ılaqtırıwshı 

setkada h’.t.b) orınlanadı. Bunnan basqa gimnastikada,  a’piwayı 

sekiriwler 

(uzınlıqqa,  biyiklikke,  teren’likke  h’.t.b),  skakalkada  sekiriw  h’a’m  tayanıp 

sekiriwler  qollanıladı. Sekiriwler ja’rdeminde tosqınlıqlardan o’tiw, tezlik h’a’m 

h’a’reketti basqarıw ko’nlikpesi ta’rbiyalanadı.  

  Arnawlı  ko’rkem  gimnastika  shınıg’ıwları  ulıwma  fizikalıq  rawajlanıw 

menen  birge  bulshıq  etlerdin’  sapalı    tayarlıg’ın  h’a’m  u’lken  h’a’reket 

koordinatsiyaların  ta’rbiyalaydı.  Muzıka  menen  baylanıslı  bolg’anı  ushın  bul 

shınıg’ıwlar ayaq oyın sıpatına iye bolıp, o’zine ta’n o’zgesheligi h’a’m dinamikası 

menen ajıralıp turadı.