1-ámeliy shiniǵiw

1-ámeliy shiniǵiw.Oqıwshılar fizikalıq rawajlanıwın gigiyenik bahalaw. Arqa miy reflekslerin úyreniw.Aktiv dıqqat, erkin háreket tezligi, aqlıy issheńlik qábiletin anıqlaw.

Shiniǵiw rejesi:

1.Antropometriya haqqinda túsinik

2.Refleksler haqqinda túsinik

3.Shártli hám shártsiz refleksler.

4. Aktiv diqqatti aniqlaw

5. iksiz háreket tezligini aniqlaw

6.Aqliy isshenlik qábiletini aniqlaw

Student ha`m oqiwshilardin` o`siwi ha`m rawajlaniwi ha`mme waqit tuwri kelmeydi. O`siw ha`m rawajlaniwi tolqin ta`rizli baradi.Mektep oqiwshi- si,kolledj, litsey studentlerdin` normal o`siwi ha`m rawajlaniwi haqqinda ko`p g`ana san ha`m sipat ko`rsetkishlerin aniqlap son` aniq juwmaqqa keliw mu`mkin.

Fizikaliq rawajlaniw degende organizmnin` marfologik ha`m funksional qasiyetleri tu`siniledi. Fizikaliq rawajlaniw ko`rsetkishleri arasinda antropometrik ko`rsetkishler (somatometrik, somatoskopik ha`m fiziometrik) tiykarg`I orindi iyeleydi.Somatometrik o`lshemlerge boydin` uzinlig`i, ko`kirek quwislig`I aynalasi, bas aynalasi, salmaq o`lshemleri kiredi. Somotoskopiya (sirtqi gu`zetiw). Bunday tekseriwde sirtqi qaplam, may qatlami, bulshiq etler, skelet, ayaqlar formasi ha`m denenin` basqa bo`limleri tiykarg`I ko`rsetkishler esaplanadi. Fiziometriya,bunda o`kpenin` tirishilik siyimlilig`i, jelke aldi bulshiq etler ku`shi o`lshenedi. Fizikaliq rawajlaniw mag`liwmatlari ma`lim jastag`I ko`p adamlarda o`tkizilip, fiziologlar du`zgen kestelerge salistirg`an halda alip bariladi. Bunday kestelerde orta mag`liwmatlar keltirilgen.