1-Mavzu: Sport musobaqalari va sportchilarni tayyorlash tizimi. Sport trenirovkasining vositalari va metodlari. Sport trenirovkasining tamoyillari. Reja

Nazorat uchun savollar
1.Sport mashg‘ulotida moslashish tushunchasiga ta’rif bering?
2.“Tez moslashish” tushunchasini ifodalab bering?
3.“Uzoq muddatli moslashish” tushunchasiga ta’rif bering?
4.Sportchi tanasida moslashish o‘zgarishlari ro‘y beradigan asosiy yo‘nalishlar qaysilar?
5.“Funksional zaxira doirasi” va “jadallashtiruvchi moslashish doirasi” tushunchalariga ta’rif bering?
6. Sport trenirovkasining qanday tamoyillarini bilasiz?
7. Sportda umumiy va maxsus tayyorgarlikning bir-biridan farqi nima?
8. Yuklamaning nechta turi bor?
9. Mashg‘ulot talablarining asta sekin ortib borishi deganda nimani tushunasiz?
10. Sport faoliyati nima?