1. Жисмоний маданият тушунчасининг тўғри таърифи қайси?

1.Жисмоний маданият» тушунчасининг тўғри таърифи қайси?
А. умумий маданиятнинг органик бир қисми бўлиб, жамият аъзоларининг жисмоний камолотга эришишини мақсадга мувофиқ равишд амалга ошириш учун яратилган, фойдаланилаётган моддий ва маънавий ютуқларнинг йиғиндисидан иборатдир;
В. инсон организми шакли ва функцияларининг индивидуал ҳаёт давомида аста-секинлик билан табиий шаклланиши, ўзгариши жараёнидир;
С. инсон организмини морфологик ва функционал жиҳатдан такомиллаштиришга, унинг ҳаёти учун муҳим бўлган асосий ҳаракат малакасини, маҳоратини ҳамда улар билан боғлиқ бўлган билимларни шакллантиришга қаратилган педагогик жараёндир;
Д. жамият аъзоларининг жисмоний жиҳатдан ҳар томонлама ривожланганлик, жисмоний тайёргарлиги ва унинг кўрсаткичларининг мавжуд жамият томонидан қўйилаётган талабларга ва ўзгарувчан ҳаёт шароитларига мослик даражасидир;
2.«Жисмоний ривожланганлик» тушунчасининг тўғри таърифи қайси?

1. 
   инсон организми шакли ва функцияларининг индивидуал ҳаёт давомида аста-секинлик билан табиий шаклланиши, ўзгариши жараёнидир;
   
2. 
   умумий маданиятнинг органик бир қисми бўлиб, жамият аъзоларининг жисмоний камолотга эришишини мақсадга мувофиқ равишд амалга ошириш учун яратилган, фойдаланилаётган моддий ва маънавий ютуқларнинг йиғиндисидан иборатдир;
   
3. 
   жамият аъзоларининг жисмоний жиҳатдан ҳар томонлама ривожланганлик, жисмоний тайёргарлиги ва унинг кўрсаткичларининг мавжуд жамият томонидан қўйилаётган талабларга ва ўзгарувчан ҳаёт шароитларига мослик даражасидир;
   
4. 
   мусобақалашмоқ, куч синашмоқ деган маънони англатади.
   

3.«Спорт» тушунчасининг тўғри таърифи қайси?
А.инсон организми шакли ва функцияларининг индивидуал ҳаёт давомида аста-секинлик билан табиий шаклланиши, ўзгариши жараёнидир;
В.инсон организмини морфологик ва функционал жиҳатдан такомиллаштиришга, унинг ҳаёти учун муҳим бўлган асосий ҳаракат малакасини, маҳоратини ҳамда улар билан боғлиқ бўлган билимларни шакллантиришга қаратилган педагогик жараёндир;
С.мусобақалашмоқ, куч синашмоқ деган маънони англатади.
Д.умумий маданиятнинг органик бир қисми бўлиб, жамият аъзоларининг жисмоний камолотга эришишини мақсадга мувофиқ равишд амалга ошириш учун яратилган, фойдаланилаётган моддий ва маънавий ютуқларнинг йиғиндисидан иборатдир;
4.Ўзбекистон жисмоний тарбия тизимининг мақсади нимадан иборат?

5. 
   инсонларнинг бўш вақтини мазмунли ташкил этиш, соғлом турмуш тарзини тарғибот қилиш, жисмонан такомиллаштириш;
   
6. 
   маълум бир спорт тури бўйича шуғулланувчиларни юксак натижаларга тайёрлаш;
   
7. 
   руҳий бойликка, аҳлоқий покликка, жисмоний камолотга ва маънавий етукликка эга, кўп йиллик ижодий меҳнатга ҳамда Ватан ҳимоясига тайёр ёшларни шакллантириш;
   
8. 
   шуғулланувчиларни спорт турлари бўйича ягона спорт классификациясининг меъёрий талабларини бажаришга тайёрлаш.
   

5.Жисмоний машқ техникаси нима?

9. 
   ҳаракатни бажаришнинг эстетик (нафосат) жиҳатидан ёқимли таасурот қолдирадиган усулидир;
   
10. 
    ҳаракатларни бажаришнинг энг рационал ва самарали усули;
    
11. 
    бажарилаётган машқ мазмуни элементларининг ҳамда ушбу жараённинг маълум бир тартиблаштирилганлиги ва ўзаро мослигидир;
    
12. 
    ҳаракатларни бажаришнинг фазо, вақт ва динамик ўлчамларини намоён қилувчи ташқи кўринишидир.
    

6.Олий ўқув юртлари талабалари учун мўлжалланган ва 2005 йилда чоп этилган “Жисмоний тарбия назарияси ва усулияти” дарслигининг авторлари кимлар?

13. 
    А.Абдуллаев., Ш.Х.Хонкелдиев;
    
14. 
    Т.Юнусов., Ю.Юнусова;
    
15. 
    Р.Саломов., Р.Холмухамедов;
    
16. 
    Р.Қудратов., Р.Нуримов.
    

7.“Метод” сўзининг лотин тилидан таржимаси қандай?

17. 
    ҳаракат вазифаси;
    
18. 
    йўл, усул деган маънони англатади.
    
19. 
    машқни бажариб кўрсатиш;
    
20. 
    машқни чиройли бажариш.
    

8.Қуйидаги Шарқ алломаларидан кимнинг асарларида жисмоний машқларнинг соғломлаштирувчи аҳамиятга эга эканлиги таъкидланган?

21. 
    Ал Фаробийнинг;
    
22. 
    Абу Райхон Берунийнинг;
    
23. 
    Абу Али ибн Синонинг;
    
24. 
    Алишер Навоийнинг.
    

9.Қуйидаги тамоиллардан қайси бири жисмоний нагрузкаларнинг ҳажми ва интенсивлигини организм функционал имкониятларининг ўсиб боришидан келиб чиққан ҳолда режали равишда ошириб боришни кўзда тутади?
А. узлуксизлик тамоили;
В. илмийлик тамоили;
С .мослик ва индивидуаллилик тамоили;
Д. тренировканинг ривожлантирувчи таъсирларини аста-секин ошириб бориш тамоили.
10.Қуйидаги тамоиллардан қайси бири жисмоний тарбия йўналишини инсоннинг ёш ва ривожланиш босқичларига мос равишда кетма-кет ўзгартириб боришни кўзда тутади?
А. илмийлик тамоили;
В. мунтазамлилик ва кетма-кетлик тамоили;
С. жисмоний тарбиянинг ёш хусусиятлари йўналишидаги тамоили;
Д. шахсни ҳар томонлама ривожлантириш тамоили.