1-илова ўзбекистон республикаси мактабгача таълим вазирлиги


Жисмоний тарбиядан якка машғулот



Download 0,86 Mb.
bet215/266
Sana22.02.2022
Hajmi0,86 Mb.
#94694
1   ...   211   212   213   214   215   216   217   218   ...   266
Bog'liq
variativ dastur

Жисмоний тарбиядан якка машғулот

Душанба ______________ билан. Тўпни юқорига икки қўллаб отиш ва уни тутиш.
Сешанба __________ билан.
Ерга ётқизилган канат устида қисқа қадамлар билан юриш машқи.
Чоршанба __________ билан.
Кафтлар ва товонларга асосланиб ўрмаламоқ
Пайшанба _______ билан.
Ерга ётқизилган канат устида қисқа қадамлар билан юриш машқи.
Жума __________ билан.
Икки ва бир оёқда сакраш.

Душанба ________ билан.
Икки ва бир оёқда олдинга силжиб сакраш.
Сешанба ________ билан.
Тўпни бир бирига думалатиш.
Чоршанба _________ билан. Ўнг (чап) оёқда бир жойда сакрашни биргаликда машқ қилиш.
Пайшанба _________ билан.
Буюмлар орасида илонсимон юришни машқ қилиш.
Жума __________ билан.
Тўпни ўнг (чап) қўл билан уриб қайтаришда машқ қилиш.

Душанба _______ билан.
Узунликка сакрашда ярим эгилган оёқларда қўнишни машқ қилиш.
Сешанба ________ билан
Ирғит - ушлаб ол
Чоршанба __________ билан
«Турна» ўйин машқи орқали мувозанатни ушлашни машқ қилиш.
Пайшанба __________билан
Ерга ётқизилган канат устида қисқа қадамлар билан юриш машқи.
Жума ________ билан Бир оёқда олдинга ҳаракат қилиб сакрашни машқ қилиш

Душанба __________ билан
1,5- 2 м. масофадаги нишонга (корзинка) қопчаларни ташлаш машқи.
Сешанба ________ билан Бир оёқда сакраш.
Чоршанба __________ билан
Ерга ётқизилган канат устида қисқа қадамлар билан юриш машқи.
Пайшанба __________билан
Тўпни бир бирига думалатиш.
Жума ________ билан_
Буюмлар орасида илонсимон юришни машқ қилиш.




Download 0,86 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   211   212   213   214   215   216   217   218   ...   266




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish