1. Engil atletika turlari necha bo’limdan iborat?

Nazorat savollari
1. Engil atletika turlari necha bo’limdan iborat?
2.Qisqa masofaga yugurishda qaysi jismoniy sifatlar rivojlanadi.?
3. Qisqa masofaga yugurishda masofa o’lchamlari.?
4. Qisqa masofa yugurishda start buyruqlari nechta boiadi?
5. Qisqa masofaga yugurishda sportchilar qaysi startdan foydalanishadi?

Javoblar

1. 
   Yengil atletika — sportning eng ommaviy turlaridan biri. Turli masofalarga yugurish, sportcha yurish, sakrash (balandlikka, uzunlikka, uch hatlab, langarcho‘p bilan), uloqtirish (nayza, lappak, bosqon), yadro irg‘itish, ko‘pkurash (o‘nkurash, yettikurash) mashqlarini o‘z ichiga oladi. Yengil atletikada 50 dan ziyod mashq bor, ulardan 49 tasi Olimpiada o‘yinlari dasturiga kiritilgan.Bundan tashqari, Yengil atletika zamonaviy beshkurash va triatlon sport turlarining bir mashqini tashkil etadi, barcha sport turlarining mashgulot, ta’lim muassasalarining o‘quv, harbiy-tayyorgarlik, salomatlik mashqlari, o‘quvchi-yoshlarning «Alpomish» va «Barchinoy» sport sinovlari dasturidan joy olgan
   
2. 
   kuch, tezkorlik, chidamlilik, chaqqonlik, tana bo`g’inlari harakatchanligi va muskullar egiluvchanligini
   

3. Qisqa masofalarga yugurishda 60, 100, 200 va 400 metr masofalar belgilanadi.

   
   

4. Pastki start, start,diqqat,marsh!!!

   
   

5. Pastki startdan